Что вас беспокоит?
Глюкозотолерантный тест при беременности
Что делать при таких повышенных показателях ?? На последнем узи плода поставили кардиомегалию сердца
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
По результатам перорального глюкозотолерантного теста у вас выставляется диагноз гестеционного сахарного диабета
Ваша задача сейчас соблюдать минимальные требования диеты.
Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм)
Гликемию необходимо контролировать натощак, через 1 час от начала основных приемов пищи (на диетотерапии измерять так).
Вам дается 1-2 недели для того, чтобы привести в норму сахара на фоне диеты
Норма для вас:
- натощак / перед едой / на ночь и ночью — до 5,1 ммоль/л
- через 1 час после еды — до 7,0 ммоль/л
Необходимо ежедневно записывать результаты - вести дневник самоконтроля
Если за отведенное время на диетотерапии вы не достигаете этих значений, тогда к лечению необходимо будет подключить инсулин
Так же рекомендую вам сдать анализ крови на ферритин и витамин Д
Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)
Прием йодомарина 200 мг ежедневно в течение всей беременности и грудного вскармливания
Анастасия Алексеевна, принимаю на ежедневной основе йодомарин и ДэТриФерол( со вкусом апельсина) . До теста ела очень много абрикосов и арбуза , дыни . Могло ли это повлиять на анализ ?
Принятый ответ
Нет, на тест это не повлияло. Но теперь желательно исключить эти продукты. Если любите фрукты, то не более пары штук в день (персики: абрикосы: груши и др. лучше потверже выбирать) и кушать до обеда
Арбуз, виноград, дыню, бананы пока лучше убрать из рациона
Добрый вечер!
По данным гтт у вас ГСД.
Нужна диета+ физическая активность.
Питание должно быть частым (три основных и 2 промежуточных приема пищи). Нельзя допускать большие промежутки между приемами пищи. Перед сном или ночью необходим дополнительный прием 12-15 г. углеводов для предупреждения «голодного кетоза».
Из рациона необходимо исключить легкоусвояемые углеводы: соки (в т.ч. без сахара), лимонады, сахар, мед, варенье, конфеты, шоколад, фруктозу, сдобу, виноград, бананы, сухофрукты.
Необходимо в достаточном количестве употреблять медленноусвояемые углеводы с высоким уровнем пищевых волокон: предпочтительны каши из цельнозерновой крупы (но не хлопья): (овсянка, гречка, перловка), овощи (кроме отварной свеклы): капуста всех сортов, кабачки, баклажаны.
под контролем глюкозы крови, можно также употреблять картофель (в запеченом или отварном виде, но не пюре), отварную свеклу (имеет высокий гликемический индекс и может повысить глюкозу крови), макароны из твердых сортов пшеницы (при готовке чуть не доваривать).
Все фрукты и ягоды повышают глюкозу крови. Однако их нельзя исключать при беременности. Не употребляют или ограничивают фрукты с высоким гликемическим индексом (ананас, арбуз, бананы, виноград, хурма).
Контролируйте уровень глюкозы крови по глюкометру.
Целевой уровень глюкозы крови при гестационном диабете: натощак, перед едой, на ночь и ночью < 5,1 ммоль/л, через 1 час после еды - < 7,0 ммоль/л.
Айшат Махачевна, физическая активность у меня ограничена , на 16 недели наложили швы на шейку матки , но ежедневные прогулки пешим шагом обязательны. Пример меню - утро : омлет /сыр/зеленый чай , перекус -зеленое яблоко , обед - макароны/ гречка с отварной курицей или индейкой , перекус- фрукт , ужин -творог обезжиренный и йогурт греческий . Такое меню примерно подходит ? Просто никогда не сталкивалась с диетами ?
Принятый ответ
Вы так не доберете суточную норму ккал.
Добавляйте в каждый прием пищи салаты на растительном масле, Овощи.
Сложные углеводы должны быть, чтобы длительно быть сытыми.
И главное, чтобы Сахар натощак и через час после еды был в норме.
Для этого нужно вести дневник питания и сахаров.
Ходить можно. Как можно больше, тоже нормально
Принятый ответ
Добрый день
Это гестационный диабет
Исключите из питания быстрые углеводы:сладкое,мучное,рис,картофель
Пиьайтесь три раза в день плюс два перекуса
Купите глюкометр и измеряйте Сахар натощак и через час после еды
Через неделю с дневником питания и измерениями нужно встретиться с эндокринологом
Принятый ответ
Здравствуйте. У вас гестационный диабет, нужно соблюдать диету с ограничением легкоусвояемых углеводов, исключить все продукты где есть сахар, фрукты тоже много не нужно есть, овощи без ограничений, чай и кофе без сахара, по возможности больше ходите. Не забывайте принимать йодомарин 200 мкг в день и во время кормления грудью. Такой диабет ставят только во время беременности, после родов снимают
Принятый ответ
Здравствуйте.
По данным глюкозотолерантного теста имеется гестационный сахарный диабет. Необходимо соблюдать диету с ограничением легкоусваяемых углеводов. Заведите дневник измерения глюкозы крови, отмечайте свои сахара - целевые значения при беременности натощак до 5,1 ммоль/л, через 1 час после еды до 7,0 ммоль/л. В течение двух недель измеряйте глюкозу крови, затем на очный приём к эндокринологу для дальнейшей тактики - либо дальнейшего соблюдения диеты, либо при повышении глюкозы крови постановки инсулина. Возможная постановка инсулина преимущественно в интересах ребёнка.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад2 ответа
- 5 часов назад4 ответа
- 7 часов назад16 ответов
- 9 часов назад2 ответа