Что вас беспокоит?
Выпадение волос
Здравствуйте, сильно выпадают волосы, ранее задавала здесь вопрос про это, было рекомендовано сдать анализ на ферритин и витамин D. Сегодня их получила. Ферритин 34,витамин D 31,8,стоит ли повышать их или нет?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Александр Юрьевич, рост 171,вес 66
Ферритин должен быть приблизительно равен массе Вашего тела , у Вас значение ферритина 34 , а вес 66 , вот где-то 50 будет хорошее значение для Вас.
Ферритин - это белок, который хранит железо в организме.
Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).
По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Витамина Д у Вас пограничное значение ,можно начать принимать Аквадетрим , я Вам писал в предыдущем Вашем вопросе по 7000 ме в сутки 14 капель , можно добавлять в любой вкусный для Вас напиток на 1 месяц , через месяц можно перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.
Александр Юрьевич, когда была беременна мне назначали сорбифер дурулес, его можно вместо Сидерал форте?
Да , если есть он дома , то конечно можно ?
Александр Юрьевич, а как и сколько?
Принятый ответ
Обычная доза 100-200 мг/сут на 1-2 месяца , желательно через месяц пересдать анализы , чтобы оценить динамику.
Здравствуйте, какой у Вас вес?
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы проверяли?
Татьяна Васильевна, нет
Здравствуйте. Ферритин немного снижен. Норма от 40-60. У вас скрытый дефицит железа, поэтому рекомендую прием железа, например Сидерал форте по 1т.1р/сут после 1мес, затем контроль ферритина.
Витамин Д адекватный уровень, для поддержания рекомендую прием Аквадетрим или вигантол 2000МЕ по 4кап.утром длительно.
По представленным результатам - витамин Д у вас в норме. Нужно продолжать принимать его в профилактической дозе 2000МЕ ежедневно (АКВАДЕТРИМ или ВИГАНТОЛ).
Уровень ферритина по новым нормам должен быть более 45 мкг/л.
Рекомендую в течение месяца к приему препарат железа ТАРДИФЕРОН 80 мг 1 раз в день
Дополнительно нужно проверить гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3св, Т4св) с целью исключения гипотиреоза, половые гормоны (особенно интересует тестостерон, может быть андрогенное выпадение волос), проверить уровень цинка, кальция. Клинический анализ крови и СРБ.
Добрый день! Ферритин - наше депо железа. В Вашем случае можно рекомендовать препараты железа небольшим курсом 1-2 месяца - Например Сорбифер Дурулес 1т. 2 раза в день.
Витамин Д - нижняя граница нормы, можно принимать профилактическую дозу - Аквадетрим 1000 МЕ - 2 капли в сутки. - 3 месяца
Также желательно проверить работу щитовидной железы - ТТГ, Т4 свободный.
Дополнительно можно проконсультироваться с трихологом (специалист по волосам). Она оценит рост волос, и оценит выпадают ли волосы с луковицей или обламываются по длине. Т.к. тактика ведения при этих двух состояниях разная
Похожие вопросы по теме
- 16 Мая 20203 ответа
- 22 Января 202218 ответов
- 8 Июля 202211 ответов