Какие будут рекомендации при диагнозе [S22.0] перелом грудного позвонка? — вопрос №2336055

Добрый день!
Пациент: мужчина, 33 года. Сергей. Рост 183, вес 76. Аллергий ни на что нет. Крепкого телосложения.

Происшествие: 26.07 спускал с лестницы тяжёлые панели, вес около 100 кг, было очень неудобно, но справился, ничего не почувствовал. 27.07 плавал в озере, во время плавания болел грудной отдел позвоночника. Далее работал за компьютером, были небольшие ноющие боли в грудном отделе. Не придал значения. 1.08 поднял коробочку с пола весом 3 кг и резко стрельнуло в позвоночник, даже дыхание перехватило.

Поход к врачу: 2.08 принялся у невролога, сделали рентген шейного отдела и рентген позвоночника. Заключение прикреплю.
06.08 был повторный прием у невролога, повторный осмотр и по результатам снимков был поставлен диагноз: [S22.0] перелом грудного позвонка.

Данные после сегодняшнего осмотра:
Диагноз
Диагноз клинический: ДДЗП. Дорсопатия шейно-грудного отдела позвоночника. Клиновидная деформация
ThVI неуточненной давности (по данным Р-графии). Острая вертеброгенная
цервикоторакалгия, стойкий болевой синдром, мышечно-тонические проявления.
Нарушение статики и динамики позвоночника. Функциональные блоки в грудном
отделе.

Рекомендации
Лечение: Ограничение физ.нагрузки, избегать наклонов и вращений туловища
Ортопедическая подушка и матрас
Местно на болевую зону долобене гель 2 раза в день, курс - 7-10 дней
таб. аркоксиа 90мг 1т 1р/д после еды- 7дн
таб. нольпаза 20 мг утром натощак (на период лечения)
таб. мидокалм 150 мг 1т 2р/д после еды- продолжить до 14 дней
**********
Вопрос: является ли данный диагноз чем-то страшным? Звучит не очень приятно. Врач неоднократно повторила что у меня компрессионный перелом позвонка грудного отдела, но в рекомендациях лишь покой и пить таблетки, а разве вытяжение в таких случаях не предусматривается? Я не хочу через 10 лет страдать от постоянных болей в спине, хочется сейчас правильно подойти к терапии и сразу правильно вылечить спину. Посоветуйте пожалуйста грамотные пути, пройдя по которым я смогу восстановить свой позвоночник. Заранее огромная благодарность!

Возраст: 33