Повышены PDW, MPV, P-LCR

Добрый день, мужчина на период исследования 20 лет. В анализе крови повышение PDW 22.5, MPV 14.1, P-LCR 55.8 лейкоциты 4.39. эритроциты 5.18. Тромбоциты 149. гемоглобин 149. это последнее исследование,до этого сдавал в 2022 г.,там тромбоциты вроде были в норме (180). В целом недавно было отравление, сейчас (и бывает в течение года) чувствую небольшую слабость/усталость/сонливость. По питанию стараюсь соблюдать нормы, с отказом от вредной еды, но бывает налегаю на сладкое и питьевой режим около литра в день(что кажется маловато для веса ~75), спортом занимаюсь, режим сна средний(хоть и сплю 8 часов, ложусь ~ двенадцать,час). Подскажите, пожалуйста, по анализам - Страшно ли это? Что делать? Спасибо