Боль в подколенной области правого коленного сустава — вопрос №2366381
Занимаюсь любительским бегом с 2021 года в весенне-летние периоды. В этом году начала тренировки с апреля месяца, достаточно частые, по 3-4 раза в неделю, нагрузки были примерно по 35-40 км в неделю. И после интервальной тренировки 20.06.24 (круг в медленном темпе-круг в быстром) появилась боль в правом подколенной области. В первые дни боль ощущалась сильно, был дискомфорт при ходьбе. Были подозрения на растяжение связок, лечилась самостоятельно, диклофенак внутрь неделю, наружно Аленталь, Кетопрофен, делала компрессы с Димексидом. Боль до конца так и не уходила. В какие-то периоды боль проходила, как мне казалось,затем стоило мне начать бегать, она возвращалась снова. так продолжалось около месяца, затем я обратилась к врачу. Сделали рентген (изменений в костной структуре не обнаружено). По результатам МРт врач определил диагноз: Поражение мениска в результате старого разрыва или травмы (поражение медиального мениска по Столлер 2) и незначительный синовит. По лечению была назначена физиотерапия : магнитотерапия и лазеротерапия 10 процедур, ПРП-терапия 3-5 процедур, и исключить любые нагрузки на ноги.
На данный момент в покое колено меня абсолютно не беспокоит, несильные боли начинают возникать при длительной ходьбе, сидении в неудобном положении , также при сгибании туловища к полу с прямыми ногами возникает тянущая боль.
Помимо бега я также тренируюсь в зале, приседаю, делаю выпады и другие упражнения на ноги. На данный момент, конечно, любые нагрузки на ноги пока исключила.
Подскажите, пожалуйста, смогу ли я вернуться к своим тренировкам и как скоро?
Возраст: 26
Хронические болезни: нетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!