Снизить вес, подавить аппетит подростку — вопрос №2382802

Здравствуйте

Здравствуйте.
Для снижения аппетита из официальных препаратов подросткам можно только препарат Энлигрия - это уколы ежедневно. Согласится ли парень их делать?
Можно также попробовать пиколинат хрома, возможно аппетит будет поменьше. Или проконсультироваться с психотерапевтом для назначения препаратов, снижающих аппетит, например флуоксетин. или проведение психотерапии.
Также пролечить дефициты - витамин Д - вигантол по 10 капель утром 1 месяц, далее по 4 капли длительно.

Здравствуйте. Есть недостаточность витамина д, начинайте принимать аквадетрим по 10 капель в день в течении 2 месяцев. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. В этом возрасте для снижения аппетита можно попробовать энлигрию, но её нужно делать подкожно каждый день, начинают с 0.6 мг в день и каждую неделю прибавить по 0.6 мг до максимальной 3.0 мг. Препарат очень эффективный, снижает вес

Добрый день
Есть дефицит вит Д
Пить аквадетрим 15 капель в день
Три месяца
Далее Вит Д сдать
Медикаментозно можно помочь энлигрия 0.6 ежедневно
Дальше раз в неделю дозу повышать на 0.6 до общей дозы 3.0
К диетологу разработать индивидуальную программу питания
Есть смысл показаться психологу

Здравствуйте.
Витамин Д - недостаточность.
Принимайте Вигантол 14 капель в течении месяца.
Далее перейти на проф дозировку 4 капли.

Гормон щитовидной железы в норме,она работает хорошо.
Глюкоза и гликированный в норме, диабета и предиабета нет.

Повышен холестерин нужно:
- Минимизировать продукты, содержащие холестерин: исключить животные жиры (колбасные изделия, субпродукты, жирные сорта мяса свинина, утка, гусь, баранина; жир говяжий, куриный и др.) и транс-жиры
- Омега 3 – доза 1000 мг 1 раз в день
-контроль липидограммы через 3 месяца


Повышена мочевая кислота. Низкопуриновпя диета нужна.

По сути нужна коррекция образа жизни и все показатели придут в норму. Лекарств, воздействующих на аппетит как таковых нет, разрешенных в этом возрасте.

Рекомендации для снижения веса:

1. снижение калорийности рациона, можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма. Сочетайте подсчет калорий и правильное питание.
Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи (метод Гарвардской тарелки):
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)

Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.

Можно есть 3-4 раза в день, уменьшать объемы порций.

2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.


Можно использовать фитнес часы, приложения в телефоне мотивирующие и по подсчёту калорий.

Так же будет полезна консультация диетолога и психолога, для проработки стресса, для выработки другой тактики проработки стресса, не заседанием.