Консультация психотерапевта /

Губы дергаются, мышцы рук — вопрос №2386564

81 просмотр

Здравствуйте. Мне 30 лет.
У меня были ПА, повышенная тревожность с детства.
Бывает, если понервничаю, то как будто дергаются губы, мышцы на руках у большого пальца. Прям видно, как они дергаются ( мышцы).
Это было в 2020 году. Сейчас это повторяется и связываю это с нервами, так как лето выдалось не из лучших и я мало спала, но много нервничала.
На данный момент мы в поездке, все началось в дороге. Мне удалось сделать симптомы эти менее выраженными с помощью релаксации ( слушаю психолога Краснова). Стало лучше, но в голове туман теперь. Так же, при этих симптомах у меня мышцы челюсти как будто становятся напряженными. Что это может быть? Может есть методики какие то? Благодарю за ответы

Возраст: 30

Хронические болезни: Гтр
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте! Да, методики релаксации Вам должны помочь. Например, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. + постарайтесь держать режим, не переутомляться. Добавьте магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки пока. Если состояние в течение 2 недель не пройдет, - Вам нужно будет записаться на очный приём к врачу-психотерапевту.
Принятый ответ
Клиент
Никанор Васильевич, большое спасибо. К сожалению, магний пить не могу, не переношу его, как сказал невролог. Стараюсь вот саморасслаблением, спокойная музыка. Скажите, это не страшно? Инсульта не будет?

Скидка 15% на анализы.

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Нет, это не страшно. У Вас просто повысилась тревожность.
Клиент
Никанор Васильевич, благодарю Вас за ответ!
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Елена.
Если подобное происходит только из-за стресса, то Вам показан приём антидепрессанта. В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный, грандаксин (дневной транквилизатор).

Прием антидепрессанта курсом от 6 месяцев (с момента наступления стабильного эффекта, а не с начала приёма).

Но можно начать и с психотерапии.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Низкое АД после операции на сердце
14 ноября 2024
Андрей
Вопрос закрыт
Болят суставы на фоне приема витамина д
30 декабря 2024
Анастасия
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Екатерина Дмитриевна  Литвинова
150 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Айше  Халилова
52 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2010-2016 Медицинская Ака
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательный доктор, все по делу, вопрос решила полностью, обосновав все . Мне помогла...
— Наталья, г. Кострома
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк