Что вас беспокоит?
Что делать ?
Здравствуйте! Встретился с такой проблемой Недавно пробывал поднять тяжесть пару раз,очень старался поднять! После этого на след день стало не хватать воздуха,не могу набрать полную грудь воздуха Не особо сильно болит поясница и болят лопатки!Что делать мне,боюсь за своё дыхание
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день, Никита! Чаще всего это связано с миофасциальным болевым синдромом. Нарушение дыхание связано с воздействием на межреберные нервы из-за возникшего мышечного напряжения, изменения положения позвонков и реберно-позвоночных суставов.
Для квалифицированного лечения нужно посетить любого специалиста по движению: мануального терапевта, кинезиолога, остеопата. И при необходимости пройти дообследование.
В качестве домашней самопомощи можно применять согревающие мази на болезненные участки мышц спины и разминать болезненные участки мышц на валиках или массажных\теннисных мячах
Похожие вопросы по теме
- 13 Ноября 20172 ответа
- 20 Января 20201 ответ