Что вас беспокоит?
Сексуальное расстройство
Здравствуйте! Мне 30 лет, я женщина. Уже более полугода у меня проблема с возбуждением. Секс мне безразличен. Занимаюсь им "для галочки". Был период в этом промежутке, что секс мне был отвратителен. Касание к моим эрогенным зон вызывает агрессию. Обращалась к психологу. Начали прорабатывать всё (детство, отношение с родителями, первый сексуальный опыт). Работали месяца 4. В интимном плане изменений нет. Обратилась к сексологу. Прошли тесты. Схематическое обозначение эрогенных зон довело меня до слез. Из рекомендаций - дыхательные практики. Как-то уж не верится в их чудное действие. Какие принципы работы с сексологом? Куда бежать? Уже вера пропадает. Я открыта к сессиям с профессионалами.
Принятый ответ
Добрый день, Ирина!
Я психолог, не врач. Задам Вам вопрос и отвечу, как психолог.
"Уже более полугода у меня проблема с возбуждением." - А что произошло полгода назад в Вашей жизни?
"Секс мне безразличен. Занимаюсь им "для галочки". Был период в этом промежутке, что секс мне был отвратителен. Касание к моим эрогенным зон вызывает агрессию." - Так было с конкретным мужчиной? Какие у Вас были отношения?
Сейчас Вы в отношениях?
А что говорит гинеколог?
Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно. Далее нужно обратиться к психиатру очно, чтобы опровергнуть или подтвердить тревогу, депрессию, т.к. это тоже может влиять на влечение.
Если всё хорошо, тогда нужно разбираться в Ваших отношениях с мужчиной. Какие у Вас отношения? Можете ли Вы получить удовольствие наедине с собой? Нужно проанализировать Ваши отношения с мужчиной, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом?
Как давно Вы в отношениях?
Мужчине важно быть ближе эмоционально к Вам, дарить Вам тепло, заботу, делать массаж, давать Вам ласку. Вы счастливы в отношениях с мужчиной?
Можете ли Вы сказать мужчине, что Вы хотите в сексе, что Вам нравится? Важно изучить своё тело. Важно сблизиться с мужчиной эмоционально, чтобы слышали Ваши желания, чтобы Вы не боялись говорить о своих желаниях, направляйте мужчине, говорите, как нужно делать в сексе, как приятно Вам, а как не приятно, какие позы нравятся или не нравятся и т.д. Мужчине важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед мужчиной, не бояться говорить о своих желаниях.
Конечно, лучше обратиться на индивидуальную консультацию к сексологу. Вы писали, что были у сексолога. Кроме дыхательных практик были ещё какие-то рекомендации?
Наталья Андреевна, здравствуйте! Спасибо за ответ. Я обследовалась у гинеколога и эндокринолога, все в порядке. Партнёр постоянный, и проблемы только с ним. Стеснения у меня нет, желания мои он знает, так как вместе мы некоторое время.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Пройдите пожалуйста тест, и напишите мне баллы.
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Кристина Айговна, здравствуйте, спасибо за тест. 8 и 10
По тесту имеется субдепрессия. Это то состояние которое еще можно корректировать с психологом, но вы уже в одном шаге от клинически выраженного тревожно депрессивного-расстройства. Все это дает мне право полагать, что снижение либидо является вторичным. Необходимо понять причины вашего состояния повышенной тревоги, разобрать их, и тогда проблема с пониженным либидо решится сама собой. Дело в том что при том состоянии, которое выявило тестирование, снижение сексуального влечения естественная реакция организма. Мы не стремимся к размножению когда чувствуем страх/тревогу/апатию/плохое настроение.
Принятый ответ
Ирина доброго времени суток, Всегда у Вас было такое отношению к сексу?
Принятый ответ
Здравствуйте Ирина! На уровень сексуального влечения может влиять два фактора, это медицинский и психологический, что бы исключить медицинский фактор пройдите полное обследование у гинекологу-эндокринологу, к психологическому фактору относятся стресс, дипрессия, тревожность по какому либо событию, эмоциональная и физическая усталость, нарушение режима и качества сна
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 12 ответов
- 5 Июля 25 ответов
- 4 Июля 7 ответов
- 2 Июля 5 ответов