Как поднять кровяное давление?

У меня всегда давление сильно пониженное из-за моей худобы (±90-100 на 60-70). Обычно оно повышается в дневное время и после самостоятельного опорожнения, и я чувствую себя более энергичным и не вялым. Хотелось бы узнать, как другими способами поднять своё давление, чтобы я чувствовал себя лучше.