Темное пятно в глазу

Последнее время возникает такая проблема: если в темноте смотришь на что-либо имеющее экран (телефон, электронная книга) и переводишь взгляд, к примеру, на окно, перед правым глазом возникает как будто темное пятно. Постепенно минут через 15 оно исчезает. Зрение: левый глаз - 7, правый глаз - 8. Спасибо.