Падал член во время секса

Я парень,мне 20 лет.Как-то во время секса с любимой, у меня упал член, прямо посреди процесса. Я испугался думал импотенция какая, но потом вычитал в интернете, что это все чисто психологическая проблема. Сейчас вроде бы все нормально, но иногда он бывает вялым, когда я начинаю отвлекать свое внимание на него и думать об ерекции. Как избавиться от этих мыслей?