Что вас беспокоит?
Набор веса при менопаузе
Мне 54,5 лет. Менопауза началась в 50,5 лет. За два года набрала 20 кг: рост - 164см, вес - 86кг.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога-эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Пробовали ли сами снижать вес (коррекция питания, нагрузка)?
Есть ли приливы, потливость, чувство жара?
Какие препараты принимаете?
Дарья Александровна, пробовала. приливов нет
В анализах указаны нормальные показатели по работе щитовидной железы, также указано, что глюкоза превышает норму.
В таких случаях обычно рекомендуют консультацию эндокринолога-диетолога, на консультации подберут правильное питание, нагрузку, назначат дообследование по поводу глюкозы, чтобы исключить сахарный диабет. Также возможно обсуждение назначения метформина в дополнение к коррекции питания и нагрузке.
Принятый ответ
Светлана,здравствуйте
Есть повышение сахара
Нужна диета
Физ активность 10 тыс Шагов в день
Прием метформина 500 мг два раза в день 2 недели с постепенным переходом на 1000 два раза в день
Ведение дневника питания
Принятый ответ
Светлана здравствуйте, после последней менструации организм женщины претерпевает определённые изменения, которые приводят к инсулинорезистентности. Это состояние , при котором очень легко набрать вес и очень сложно сбросить . Особенно если имеет место быть малоподвижный образ жизни .
Сдайте анализы : глюкоза , инсулин венозной крови натощак, индекс хома .
Если диагноз подтвердится необходимо назначить инсулиносеситайзеры-прерараты по снижению инсулинорезистентности.
Принятый ответ
Здравствуйте! Гормоны щитовидной железы в норме, патологии нет. Уровень сахара высокий, что может быть на фоне инсулинорезистентности, которая и является причиной набора веса. Рекомендую сдать анализ крови на инсулинорезистентность утром натощак, плюс биохимический анализ крови и липидный спектр. Также сделать УЗИ органов брюшной полости. Если подтверждается инсулинорезистентность, то начать прием препаратов Метформина, например, Глюкофаж Лонг по 750мг вечером во время ужина 3 месяца. За это время должно быть снижение массы тела от исходного значения на 5-10%. Плюс, конечно, правильное питание и физические нагрузки
Принятый ответ
Здравствуйте, Светлана.
В постменопаузе интенсивность обмена веществ значительно снижается. поэтому калорийность должна быть значительно уменьшена по сравнению с репродуктивным периодом.
Кроме того у Вас повышен показатель глюкозы.
Имеет смысл провести дообследование - сдать анализ крови на гликированный гемоглобин, инсулин, может быть провести глюкозотолерантный тест.
Занимается этим вопросом врач ЭНДОКРИНОЛОГ.
Светлана! Здравствуйте!
В менопаузе у всех (!) замедляются обменные процессы ( у кого-то больше, у кого-то меньше- зависит от наследственности ). У вас в семье как с избыточным весом и эндокринными заболеваниями?
Принимаете препараты ЗМГТ заместит менопауз гормон терапии?
Если обратитесь к эндокринологу, назначит Гликированный гемоглобин, индекс НОМА, возможно , назначит препараты группы метформин. Пропишет диету и физическую активность . Редуксин уменьшать аппетит .
Но, вы должны понимать , что не будет волшебной таблетки, все методы должны работать в совокупности.. с вами!
Только совместные усилия ваши и эндокринолога - диетолога дадут эффект. Искренне желаю вам удачи!
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад3 ответа
- Вчера в 20:2112 ответов
- Вчера в 14:2710 ответов
- Вчера в 13:1016 ответов