Что вас беспокоит?
Болит то одно, то другое
Добрый день. Часто беспокоят боли или дискомфортный ощущения в разных частях тела. То симптомы цистита, то голова болит, то в груди. Причем не бывает такого, что болит в нескольких местах одновременно, всегда беспокоит что то одно. Как только голова, например, проходит, начинает болеть в груди или начинается цистит. Все, на что были жалобы проверяла и сдавала анализы. В последнее время стал болеть еще живот. Обратилась в поликлинику, назначили Ребагит и Омез, стала пить. Живот прошел, но опять начался цистит. Могут ли частые позывы в туалет быть связаны именно с препаратами? Либо чередующиеся неприятные симптомы как то связаны с психикой и переживаниями? Потому что это продолжается не день-два, а уже длительное время, больше 1.5 лет. Что можно с этим сделать? Уже устала жаловаться родным и переживать за свое здоровье...
Принятый ответ
Здравствуйте! Да, это может быть связано с психосоматикой. Скажите, вы часто переживаете ? Тревожитесь?
Но для начала надо пройти все обследования у врачей, чтобы исключить медицинскую патологию, пройти нужно и невролога и уролога , тк цистит может быть просто уже хроническим и тут дело будет не в психике , а просто в хронизации болезни и нужно просто его правильно вылечить по схеме врача.
Вы проходили уролога? Невролога? Кардиолога?
Алина Николаевна, здравствуйте! Да, тревожусь часто, особенно вот из-за здоровья. Часто из-за этих проблем отчаиваюсь.
Проходила этих врачей по мере поступления проблем, но уже довольно давно. Когда начинается цистит - сдаю анализ мочи, но он всегда нормальный. Последний раз сдавала летом
Но с циститом все-таки я бы рекомендовала вам разобраться с урологом , тк признаки цистита могут быть , а анализ может дать чистым по причине хронизации болезни.
Скажите , у вас есть увлечения? Есть страх болезней ? Или как эти переживания выглядят?
Принятый ответ
Здравствуйте Мария!
Так как вы пишете, что обращение к врачам не выявило у вас никаких симптомов органических заболеваний, тогда можно предположить, что ваши боли имеют психогенные причины. Подобные состояния иногда вызываются тревогой, не осознаваемой сознанием и находящихся в других сферах наших жизненных интересов, - нереализуемых желаниях, неудовлетворенных потребностей. Пройдите тест на тревожность: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Принятый ответ
Мария, здравствуйте!
вы правы, что длительное такое состояние уже требует системного подхода. Сделайте полный осмотр- проконсультируйтесь у терапевта каких врачей пройти- но обязательно вместе с тем и эндокринолога, невролога и психотерапевта(психиатра)- чтобы исключить все таки физиологию как причину и поддержать Вашу нервную систему, которая за такой промежуток времени уже стала с тревогой относиться к определенным проявлениям боли и как симптом- это постоянное "прислушивание и ощущение дискомфорта" во всем теле. Тогда будет понятно- что на данный момент по физиологии- ничего нет(или обычные болевые ощущения- всегда у нас то живот немного ноет, то голова может давать реакцию- это нормально, мы живем и организм работает - да и реакции бывают подхватываются одна за другой- если у вас болит кишечник или желудок- то спокойно может и заболеть потом голова- так как это целостный организм и так он перерабатывает разные наши состояния). Но Вам стоит исключить какие то серьезные заболевания и причины физиологии- и параллельно подключить работу с нервной системой, работу с тревожностью и "ожиданием" что что то может опять произойти. Тогда в системе Вы восстановите свое здоровье. позитивный настрой и прекрасное самочувствие!)) Берегите себя!!!
Принятый ответ
Мария, здравствуйте! Если проводимые обследования у врачей ничего не показали, то стоит обратиться к неврологу. Тем более, что у Вас такое состояние уже длительное время, более 1,5 лет.
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария, это может быть проявление тревоги (ипохондрия), поэтому стоит начать в целом с обследований, если там, всё благополучно, то проконсультироваться у врача-психиатра, он оценит состояние и назначит лечение, также подключить и работу с психологом, чтобы Вы могли учиться иначе воспринимать и реагировать на разные симптомы тела, учиться работать со своей тревогой.
Здравствуйте, Мария!
Если все причины исключены, тогда нужно очно обратиться к психиатру. Вы были у невролога? Какие рекомендации дал невролог?
Вы боитесь болезней?
В Вашей жизни есть ещё какие-то стрессы, переживания? Если есть много стрессов Вы часто можете переживать и это сказывается на Вашем состоянии. Конечно, важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят и уходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Как Вы себя отвлекаете? Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Медитируйте с психотерапевтом.
Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, страхи, ипохондрия, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.
Мария, здравствуйте.
Так может проявляться тревожность, она может отзываться в теле, особенно связано с болями в желудочно-кишечном тракте.
Перед тем как вы замечаете неприятные ощущения, болевые ощущения в теле, перед этим не происходит какие-либо тревожные события в течение дня, например, или, может быть, у вас есть состояние хронического устойчивого стресса. Или, возможно, вы игнорируете или избегаете какие-то проблемы, не принимаете какие-то решения, и тогда психика пытается до вас достучаться через тело, подаёт различные сигналы, в том числе и болевые.
Расскажите, пожалуйста, в целом про свою жизнь: всё ли нормально у вас, всё ли хорошо, есть ли у вас цели, есть ли у вас планы? Как вы ощущаете уровень счастья?
Марин, подскажите, пожалуйста, если я вас попрошу пройти онлайн-тест на уровень тревожности, у вас будет такая возможность?
Попробуйте в следующий раз, когда вы начнёте чувствовать какие-то болевые ощущения, задать себе вопрос: «А за что я сейчас, помимо болевого ощущения, переживаю? Что меня сейчас гнетёт, тревожит, куда устремляются мои мысли?»
Также вы можете на постоянной основе практиковать техники релаксации, выберите то, что вам больше нравится: это может быть йога, лучше не силовая, это может быть просто медитация под спокойную, релаксирующую музыку, ароматерапия, благовоние. Дыхательные практики: дыхание по квадрату, глубокое диафрагмальное дыхание. Даже когда почувствуете какой-нибудь синдром, можете подышать квадрату или глубоко диафрагмальное дыхание и оценить потом, а симптоматика уменьшилась.
Если да, то это психосоматическое проявление.
Во сколько я понимаю, вы все свои симптомы, все свои заболевания проверяли, сдавали анализы, проходили обследование, и ничего не находилось, то это вопрос к вашей психике.
Похожие вопросы по теме
- 13 Января 201939 ответов
- 23 Декабря 20192 ответа
- 22 Июня 202013 ответов
- 15 Июня 202135 ответов