Что вас беспокоит?
Запоры после родов
Доброе утро. После беременности стали беспокоить запоры. То есть вообще нет позывов опорожниться. Помогают свечки глицерин. Иногда позывы бывают самостоятельные но редко. Скажите как это вылечить. Т не является ли это плохим симптомом?
Принятый ответ
Доброе утро, Любовь!
Запоры у мам после родов очень частое явление и наиболее распространенными их причинами являются:
Нерациональное питание мамы, психологический статус, связанный с рождением ребенка, эмоциональный стресс,конфликтные ситуации, тревога, растянутые во время беременности мышцы живота и промежности, изменение гормонального фона, нарушение перистатильтики.
Многие врачи в похожих клинических случаях рекомендуют для нормального функционирования кишечника:
Режим физической нагрузки, лечебная физическая культура, плавание, массаж, число приемов пищи должно быть не менее 4 раз в день, достаточный водный режим из расчета 40мл на кг вашего веса, рассматриватся прием минеральных вод, Славянская, Ессентуки 4 и 17, Джермук, магния Донат,в рацион необходимо включить большое количестве фруктов и овощей,овсяные отруби, мюсли, кисломолочные продукты, пшено.
Можно рассмотреть прием фитомуцила по 1 пакетику 3-4 раза в сутки до нормализации самостоятельного стула.
Или (дюфалак) 15мл, утром,натощак,однократно, до приема пищи обязательно, иначе могут быть боли в животе, вздутие.
Анна Михайловна, от фитомуцила вздутие ужасное и боли в животе.
В данном случае можно рассмотреть прием форлакс.
Препарат разрешен на ГВ.
Форлакс, он не вызывает привыкания, вызывает меньшее количество побочных действий, предпочтительно по 1-2 пакета 1 раз/сут утром или по 1 пакету 2 раза/сут - утром и вечером, с постепенной отменой препарата, сразу препарат не отменяем, переходим на меньшую дозировку.
Препарат можно принимать в течение 3х месяцев.
Анна Михайловна, а глицерин можно оставить он мне подходит? Правда я его давно уже принимаю
Длительно нет.
Систематический прием не рекомендуется.
Так как возможно ослабление физиологического процесса дефекации.
Разово да,как вспомогательное средство.
Принятый ответ
Здравствуйте! Запор в подавляющем большинстве случаев указывает на нарушения в моторной функции кишечника. Причин, которые вызывают нарушения моторики очень много. Они бывают функциональные, например при СИБР или СРК, а бывают и воспалительные. Для исключения органической патологии со стороны кишечника обычно рекомендуют выполнить :
-кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-кал на фекальный кальпротектин (оценить степень воспаления в кишечнике)
-кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня
-Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой
По результатам этих обследований решать вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС.
Коррекция тугого стула всегда начинается с нормализации питьевого режима из расчёта 40 мл на кг веса. В рационе должна присутствовать растительная клетчатка (овощи, фрукты, зелень,чернослив, курага, киви). Можно использовать минеральные воды по типу донат магния по 1/2 стакана в теплом виде за 30 минут до основных приёмов пищи. Минеральные воды хорошо стимулируют перистальтику кишечника. В рацион можно добавлять кукурузные отруби, они являются не только клетчаткой, но и пребиотиком, то есть являются питательной средой для собственной кишечной микрофлоры. Людям с подобными жалобами, при отсутствии эффекта от не медикаментозной терапии, обычно рекомендуют приём препаратов на основе макрогола (форлакс, лавакол), доза подбирается индивидуально, в зависимости от плотности и кратности стула.
Принятый ответ
Здравствуйте, Любовь!
Запоры часто встречаются после родов. О плохом это не говорит
Для нормализации стула обычно рекомендуют:
Соблюдать питьевой режим
Дозированные физические нагрузки
Питание по принципу Гарвардской тарелки или средиземноморская диета ( побольше овощей и фруктов, клетчатки)
Псиллиум по 1 чайной ложке на стакан воды 3 р в сут
Форлакс по 1-2 пак утром для стула
Здоровья вам!
Похожие вопросы по теме
- 19 Марта 20151 ответ
- 5 Сентября 202514 ответов