Головокружение и потемнение в глазах

Скажите пожалуйста уже несколько дней кружится голова и темнеет в глазах, с кровати утром встаю кружится голова и может кружится весь день. Да так что я не могу сходить в магазин, или погулять с собакой. Пожалуйста подскажите что мне делать? Очень переживаю за свое здоровье.