Как перестать нести ответственность за отношения родителей? — вопрос №252922

Здравствуйте. Помогите пожалуйста понять в чем причина того, что я в детстве взяла на себя ответственность за отношения родителей. Этот факт выяснился на приеме у психолога, к которому я пришла с проблемой "где найти счастье после расставания родителей", но до причины мы докопаться так и не смогли. Мне 33 года, я девушка, в детстве жила с родителями, сестрой, бабушкой и дедушкой. Видела что мои родители друг друга не любили вообще, они друг друга не понимали, постоянно ругались и скандалили. Женаты они не были вообще, отец сошелся с матерью для того чтобы «остаться на плаву в жизни»- с его слов. Жить ему было негде- в этом причина. Мать возможно к нему на первых порах что-то и испытывала, раз к себе подпустила- неизвестно, это лишь мое предположение. С самого детства меня эти обстоятельства (отсутствие любви между ними)- были сильнейшим горем. Я мало общалась с окружающими, любила проводить время одна, предпочитала темный цвет в одежде… Так было все детство. Отец официально не работал, т.к. были проблемы с документами, подрабатывал торговлей дарами леса, но видимо этих денег не особо хватало, в общем не знаю что там да как было- я была еще маленькая, но бабушка его выгнала из квартиры, а квартира была ее. Для меня это стало настоящей трагедией. До этого родители хоть и не любили друг друга, но жили под одной крышей, поэтому для меня еще не все было потеряно, да я была очень несчастна, но не опускалась до той кардинальной черты своего горя, что все у них развод, ведь они еще жили вместе, значит еще не все потеряно, был во мне еще маленький тлеющий уголек счастья… Вспоминаю тот момент, помню что я очень не хотела их расставания, ведь я знала что если они расстанутся, то мне придется взять на себя этот груз, это несчастье. Но после того как бабушка его выгнала- я как бы вступила в темную сторону своей жизни- я понимала что это конец, что уже не могу хоть немного радоваться как раньше, что для меня наступило трудное время и что сейчас нужно «искать счастье» постоянно, всю оставшуюся жизнь нести это бремя расставшихся родителей на себе.. Когда это произошло, я считала что просто обязана была принять на себя их развод, ведь я их ребенок, а если бы я его не приняла на себя, то я просто не их ребенок буду- такого я допустить не могла, поэтому я обязана принять на себя это несчастье. Так я его и искала, во всем окружающем, много лет, и не находила. Себя я ощущала как будто я не целая, то есть на мой взгляд если бы родители были вместе, тоя была бы целая и счастливая, а то что они не вместе- во мне был как бы пустой элемент, который нужно было закрыть найденным счастьем. То есть я считала что просто обязана была принять на себя их развод, а если бы я его не приняла на себя, то как я могу считаться их ребенком тогда, я же их ребенок, поэтому я обязана принять на себя это несчастье. Родителей в живых уже нет. Психолог говорит что нужно как-то освободить себя от этой ответственности, как- то сдвинуть ракурс, ослабить и пр. Но мы не знаем как это сделать- мое мнение просто железное что я "обязана" нести это горе на себе и оно не сдвигается. Что можно сделать?