Не могу получить оргазм без порно

Доброго дня! Девушка, 22 года. С 11 лет мастурбировала с порновидео или порнорассказами. Оргазм был стабильный. Никогда проблемы в этом не видела. Сейчас с мужчиной, очень сильно возбуждаюсь, сильное влечение, но когда он ласкает меня (я девственница), не могу достичь оргазма. Была удивлена. Попробовала мастурбировать без порнофильмов/рассказов сама. Тоже не смогла дойти до оргазма. При просмотре порно или чтении - минуты за 3 могу. Подскажите пожалуйста, как избавиться от зависимости и получить оргазм без порно.