Что вас беспокоит?
Режим питания в 11 месяцев
Здравствуйте. Ребёнок 11 месяцев, вес 10 кг, рост 74 см. Последний месяц стала ночью просить кушать до 3 раз, обычно было 1 ночное кормление. Добавила в меню ужин, и снова перешли на 1 ночное кормление. Ранее в меню не было ужина, был более сытный полдник. В связи с этим вопрос о правильности составленного меню. Не частый ли приём пищи (выходит 6 приём в сутки:5 днём+1 ночью), немного ли это для ребёнка. Нормальные ли промежутки между кормлениями по времени. В среднем объём одного кормления 200 мл, бывает меньше (на полдник например). 9.00/10.00 завтрак: каша или омлет + кефир+фруктовое пюре 13.00/14.00 обед: суп или овощи тушёные с мясом или рыбное пюре + компот 16.00/17.00 полдик: творог с фруктами или йогурт 18.00/19.00 ужин: овощи с мясом или с гречкой/рисом или просто каша 20.00: купание 20.30/ 21.00 кормление в сон: смесь 200 мл. Ночью встаёт ест около 3.00 смесь 180 мл.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день. Меню сбалансированное, интервалы между кормлениями вполне допустимые. Разовые объемы кормления соответствуют возрастной норме. У Вас отличное меню после введения ужина.
Елена Анатольевна, здравствуйте. А не критично, что после полдника ужин уже через 2 часа, а после ужина смесь через 1.5-2 часа? Для желудка это не тяжело? После ужина бодрствует, купается и в сон смесь.
Полдник больше играет роль перекуса, нежели полноценного приема пищи. Фрукты и йогурт достаточно быстро перевариваются. Что касается интервала между ужином и смесью перед сном, то и они вполне допустимы. 2 часа достаточно, чтобы большая часть пищи эвакуировалась из желудка.
Елена Анатольевна, скажите ещё, пожалуйста, если в рецепте есть продукты, которые я ещё не вводила ребёнку (например манка, белок), нужно сначала их отдельно ввести, и только потом готовить по рецепту с данными продуктами?
Да, все верно. Новые продукт желательно попробовать ввести монокомпонентно утром. При хорошей переносимости готовить сложные блюда с этими продуктами
Принятый ответ
Здравствуйте! У Вас отличный рацион, достаточное количество кормлений, сейчас постепенно малыш должен уходить от ночного кормления в принципе, так как это больше привычка и ассоциация на сон.
Ужин желательно делать как в первом варианте, гарнир, овощи и мясо, чтобы был более сытным.
Алина Александровна, здравствуйте. А не критично, что после полдника ужин уже через 2 часа, а после ужина смесь через 1.5-2 часа? Для желудка это не тяжело, если ещё и более сытным ужин делать. После ужина бодрствует, купается и в сон смесь.
Нет, не тяжело, Вы выходите на «взрослый» режим, чуть позже будет плотный ужин, смесь перед сном уже будем убирать, перед сном можно будет предлагать биолакт / кефир немного, либо ужин просто будет смещаться на чуть позже и будет последним приемом пищи.
Алина Александровна, чуть позже это когда? И что давать в плотный ужин?
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас отлично составленный режим и меню). Важно соблюдать сбалансированное питание, в основные приёмы пиши должны присутствовать белки/жиры(мясо рыба, яйцо, молочка)+ углеводы (крупы) + клетчатка (овощи,фрукты,зелень).
Для ребенка это немного, обычно так и строится режим для детей: 3 основных приёма пиши и 1-2 перекуса, в вашем случае это полдник и смесь на ночь. Объем питания у ребенка до года за 1 раз примерно 200мл, так что у вас всё хорошо).
Ночью мылыши на ИВ могут есть до 1,5 лет.
Похожие вопросы по теме
- 26 Мая 202413 ответов
- 18 Июля 202511 ответов
- 14 Августа 202553 ответа