Тревожное расстройство или эпи проявления? — вопрос №2570020

Здравствуйте! Пол года назад перенесла сильный стресс. Спустя пару недель начались резкие ночные пробуждения с тахикардией и сильным страхом. Усилились ощущения перебоев-экстрасистол. Т.к. пугали именно сердечные симптомы, сначала прошла обследование по кардиологии(ЭКГ, холтер, эхо, анализы). Удалось зафиксировать приступ и ритм во время него был синусовый. Никаких других особых патологий не выявили. Кардиолог выписал эгилок и направил к неврологу, психотерапевту Т. к. предложил ПА и сбой вегетативной системы. Также посоветовал сменить обстановку. На 1,5 месяца уехала на дачу…физ. активность, и т. п., пила также пустырник. Заметила, что медленно, но верно приступы стали реже и по проявлениям более сглаженные. К сожалению, по возвращению в обычный ритм жизни произошел откат. Сейчас практически каждый день или через день беспокоят во второй половине ночи пробуждения от как бы «волны» по верхней части тела, от которой возникает сильное напряжение в плечах, шее сквозь сон, иногда внутренняя дрожь…как будто много стрессовых гормонов выбрасывается. Длится 1-2 мин. по ощущениям. Я стараюсь обесценивать эту волну как симптом ( рекомендация психотерапевта) и стараюсь вновь уснуть. Но таких волн тревожных может быть за ночь не одна, а несколько. Невролог назначил тералиджен, но с ним все стало хуже, отменила. Дневной сон если есть, то без особенностей. Психотерапевт предложил техники расслабления и медитации. Только начала практиковать. По антидепрессантам был негативный опыт 10 лет назад (ставили ГТР), меняла несколько препаратов, так и не смогли подобрать, в итоге справилась сама в то время. Сейчас накрутила себя. Вопрос: может ли невроз перейти в эпилепсию? И могут ли эти ночные проявления быть эпи, а не тревожным расстройством? В детстве была ЧМТ. Какие рекомендации можно дать по терапии? Можно ли обойтись без антидепрессантов или без них уже не справиться? Получается пол года проблемы со сном. Буду благодарна за рекомендации.

Возраст: 47