Что вас беспокоит?
Прерывистый сон
Здравствуйте! Я хорошо и быстро засыпаю (ложусь примерно с 24 до 1.00) просыпаюсь ровно через два часа (+-5 мин) и могу в течение часа снова засыпать. Причем спать очень хочу, а тело не даёт. Во всем теле то ли ломота, то ли судороги, а особенно в ногах. Невозможно спокойно лежать, хочется все время ворочаться. Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Елена. В вашем случае нужно исключать нарушения сна приводящие к пробуждениям - синдром периодических движений конечностей и синдром обструктивного апноэ во сне. Ломота, судороги, необходимость ворочаться - это могут быть симптомы первого заболевания. Уточните у вашего лечащего врача нет ли у вас других симптомов этого заболевания, оно может быть потребовать как приема препаратов железа при его дефиците, и назначения рецептурных препаратов
Михаил, спасибо большое за ответ. У меня бывает частенько снижен гемоглобин.
Принятый ответ
Елена, уточните тогда вашего лечащего врача не является ли это симптомом синдрома периодических движений нижних конечностей, частой причиной которого является дефицит железа выявляемый по снижению уровня ферритина менее 75 мг/л и требующий в этом случае коррекции приемом препаратов железа или другой терапии. Также необходима оценка ваших привычек сна и что вы делаете если не можете заснуть при таких пробуждениях. Возможно применение когнитивно-поведенческой терапии в дополнение для коррекции инсомнии
Похожие вопросы по теме
- 4 Января 202213 ответов
- 12 Января 20223 ответа
- 15 Декабря 20245 ответов
- 4 Февраля 202516 ответов