Нужно ли принимать пробиотики, если да, то какие?

Обнаружилось раздражение кишечника летом, очаг был в сигмавидной кишке. Болевые ощущение были только пару дней, во время обострения. После этого делал узи и был у проктолога. Назначили пить пробиотики и пребиотики. Закофальк и затем флориозу пил. С сентября не принимал никаких препаратов. Сейчас живу в Таиланде и точных аналогов этих препаратов нет. Планирую в апреле/мае вернуться в рф и снова обследоваться, узнать, прошло ли раздражение. Но не знаю, нужно ли мне сейчас что то принимать. В местных аптеках нашел похожие препараты. Прикреплю их названия и состав. Так же прикреплю результаты обследований, обращайте внимание на даты. Они не свежие, но думаю тоже будут полезны. Сейчас из симптомов: если на ночь поем тяжелой пищи или выпью алкоголь то на следующий день могу чувствовать неприятные ощущения в нижней части живота. От легкого дискомфорта то легкой боли.