Что вас беспокоит?
Головная боль
Последний месяц мучает головная боль происходит она только на работе С утра все в порядке к обеду начинается будто сдавленность в голове Шея постоянно хрустит и напряженна К головной боли добавились еще и секундные головокружение МРТ головы в августе было нормальное Давление мерю тоже норма Может быть это головная боль напряжение ? И может ли при такой боли быть головокружение ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный;
2.Сопровождаются тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением;
3.Что используете в целях обезболивания?4.Переносили стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то;
5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть;
6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно);
7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)?
Марина Алексеевна, Здравствуйте
Смешанный характер, последний месяц каждый будний день такое, кроме напряжения и секундного головокружение больше симптомов нет
Еще при этом есть колющие боли в груди и будто жар слева но с сердцем все в норме, может хондроз такое дает ?
Марина Алексеевна, от боли принимаю парацетамол
При подобных симптомах обычно ставят диагноз головная боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц шеи за счет мышечно-тонического синдрома(мышечного спазма).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, вирусные заболевания(интоксикационный синдром).
Как правило, в таких случаях рекомендуют:
Курсом пропить НПВС, но не более 10 дней в месяц
Например можно один из НПВС на выбор:
*ибупрофен 200-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д;
*парацетамол 1000мг в среднем 1 таб по 500 мг 2 р/д;
*напроксен 375-550мг в среднем 1 таб 1 р/д по 550 мг;
*диклофенак 100мг 1 таб 1 р/д в среднем по 100 мг.
+
Миорелаксант таб.Тизанидин 4-8 мг(в среднем 4 мг) 1 таб на ночь 10-14 дней или таб.Стезиум 75 мг 1 таб 2 р/д 10-14 дней.
Заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (по Шишонину), пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, использовать аппликатор Кузнецова (валик) 10-15 минут в день.
Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить провоцирующие факторы. Чаще всего это стрессы, умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером, телефоном.
Соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничить зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон).
Тревожность не повышена у Вас?
Марина Алексеевна, повышенна за счет симптомов, о которых выше писала
Просто хруст в шее и боли колющие смущают в левой груди их хондроз может давать ?
Чаще суставно-связочный аппарат такую симптоматику вызывает.
Марина Алексеевна, а это не похоже на признаки инсульта ?
Нет, конечно, вообще не похоже.
Принятый ответ
Добрый день, Милена! Головные боли напряжения вполне могут быть. Также могут присутствовать и цервикогенные головные боли вследствие длительного спазма мышц шейного отдела. Головокружения при этом также могут присутствовать из-за избыточного перенапряжения данных мышц при исключении других дефицитарных состояний. Обследовать можно уровень ферритина, сывороточного железа, гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4. Также можно дообследовать УЗИ сосудов шейного отдела, выполнить хотя бы рентгенографию шейного отдела в двух проекциях. Возможно, работа носит стрессогенный характер, что может усиливать мышечный спазм. Старайтесь делать перерывы в работе, выполнять разгрузочную лечебную гимнастику. https://images.app.goo.gl/7ott8Fnyf5ZZXkhFA примерный комплекс упражнений. Если болевой синдром носит длительный характер, то можно провести курс противовоспалительной терапии, например, в таких случаях назначается Ксефокам 8 мг по одной таблетке два раза в день после еды в течение 5 дней, при сохранении головокружений тагиста 24 мг по одной таблетке два раза в день в течение двух недель.
Елена Александровна, здравствуйте
Гормоны все сдала в норме
Ферритин низкий пью железо
Что от таких симптомов можно принять ? И не опасны ли они? Сердце недавно полностью проверила норма, мрт и гормоны с кровью тоже
Хорошо, что обследовались, всё правильно делаете. Головокружения, да и в принципе сами головные боли, могут быть проявлением железодефицитной анемии. Иногда также бывает и слабость, сонливость. Сколько по времени уже принимаете железо и какой препарат? Скорректировали ли диету?
Елена Александровна, принимаю месяц
А колющие боли в груди и хруст в шее хондроз может давать ?
Месяц-это ещё недостаточный срок, после приёма 2 месяцев необходимо повторно сдать ферритин, иногда приём требует более длительного времени. Хруст обычно дают слаборастяжимые связки, трение мелких суставчиков друг от друга. Это не страшно, также можно скорректировать лечебной гимнастикой.
Елена Александровна, а это не похоже на при знаки инсульта ?
Добрый день! Немного вопрос затерялся..признаки инсульта носят иной характер..Как Ваше самочувствие?
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию больше данных за головную боль напряжения. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину хронизации головной боли
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Принятый ответ
Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад11 ответов
- 1 час назад3 ответа
- 1 час назад22 ответа
- 2 часа назад1 ответ