Не могу похудеть после родов — вопрос №2613044

Здравствуйте
Нужно исключить эндокринные причины набора веса:
1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св
2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены
3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию)
4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60)
5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин
За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь

Здравствуйте

Из анализов рекомендую сдать:
- общий анализ крови
- биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин)
- гликированный гемоглобин
- ТТГ, Т4 св.
- ферритин
- витамин Д
- кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии)
- пролактин на 2-5 день цикла (если цикл восстановился и вы не кормите малыша грудью)
Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут

У вас цикл восстановился?

Здравствуйте, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы - ТТГ, св.Т4 для оценки функции органа.
Сдайте кровь на глюкоза и гликозилированный гемоглобин для исключения нарушений углеводного обмена. Сдайте кровь на АЛТ, АСТ - это показатели функции печени.
Сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен ,минеральный обмен и иммунитет.
Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме ,если он ниже 45 то это латентный или скрытый железодефицит, который нужно восполнять .
Если перебоев менструальном цикле нет половые гормоны сдавать не нужно, если есть перебой в менструальном цикле, то тогда нужно стать пролактин с макропролактином на 3-5 день менструального цикла ,гормон также влияет на вес.
На дефиците килокалорий худеть нельзя ,так как организм - это активно запасает ,потребление калорий в сутки должно быть 1400 1500 это оптимальный уровень, питание должно быть без перекусов 3 -4 основных приёма пищи, перекусом считается любой кусок попавший на язык кроме воды, с перекусом дополнительно вырабатывается гормон инсулина ,а это гормон, который способен запасаться в виде жира и запасать жир.

Здравствуйте
Необходимо дообследование - оак - глюкоза , гликированный гемоглобин
- контроль ттг , т4 св
- пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярном цикле )
- при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют - кортизол вечерней слюны
- на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин,

-Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45
- Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза.