Высокий холестерин — вопрос №2625810

Если у вас нет других проблем со здоровьем (повышение давления, хронические заболевания, постоянный прием препаратов), то это вариант нормы. Можно соблюдать средиземноморскую диету, это полезно всем и поможет снизить уровень холестерина.

Женщина вы молодая, холестерин нужен для образования половых гормонов, поэтому его повышение небольшое имеет место быть.
Но учитывая повышение ЛПНП (плохого холестерина), вам рекомендуется дообследование и соблюдение диеты.
Но не всегда питание приводит к повышению ХС, бывают и наследственные факторы.

Дообследование:
- гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4св - при нарушении ее функции ХС может повышаться;
- УЗИ органов брюшной полости - оценить функцию гепатобилиарной системы (на фоне застоя желчи может повышаться холестерин).
- сдать биохимический анализ крови - АЛТ, АСТ, ЩФ, билирубин и его фракции, общий белок, мочевина, мочевая кислота, глюкоза.
- УЗИ сосудов головы шеи для оценки их проходимости.

Сейчас принимайте Омега 3 (Омакор) 1000 мг 1т 2р/сут 3 месяца и придерживайтесь средиземноморской диеты + физическая активность. Контроль липидограммы через 3 месяца

Также у вас снижен ферритин - отражает запасы железа в организме. Норма не менее 40нг/мл. На данный момент он обеспечивает только 38кг вашей маcсы тела.

Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 2 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить отменить железо на 14 дней и сдать ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут.

Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально.