Какой из принимаемых препаратов может давать астению и усталость ? — вопрос №1567347

Question

Какой из принимаемых препаратов может давать астению и усталость ? — вопрос №1567347

Александр, Москва

294 просмотра

17 сентября 2023

Здравствуйте.

Принимаю курсами следующие БАДЫ:
1) Цинк 50мг (сам начал пить)
2) Витамин D3 10000МЕ (выписал эндокринолог)
3) Комплекс витаминов B (сам решил пить)
4) Omega 3 (выписал эндокринолог)
5) Йодамарин БерлинХеми (выписал эндокринолог)
6) Alpha GPC (сам решил пить, потому что мозги работают с него лучше)

Все добавки заказываю американской фирмы NOW

Во время приема этого набора добавок у меня начала появляться небольшая слабость днем и легкая астения.
Как правило после приема пищи, так как я все препараты пью во время или после еды

Полностью перестал принимать все препараты сразу и стал себя чувствовать лучше

Вопросы
1) Какие из данного списка добавок могут усиливать дневную усталость, астению и депрессию ?
2) Можно ли принимать эти добавки одним курсом или какие то из них друг с другом не сочетаются и дают негативный эффект ?
3) Какие имеются серьезные побочные эффекты у каждого из данных препаратов, если превысить дозы и курс приема ?
4) Если принимать Цитрат Магния, то он будет успокаивать организм или наоборот бодрить ? Его можно принимать на ночь ?

Гормоны в норме, кровь в норме, травм не получил

Заранее спасибо !

Возраст: 28

Хронические болезни: Гипертония 1 степени

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 17 сентября 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Избыток любого витамина\микроэлемента может давать слабость и астению. Организм лучше переносит недостаток витамина\микроэлемента чем его избыток. Принимать препараты без предварительных анализов, контрольных анализов, назначения врача - не рекомендую.

Пожаловаться

Волошенко Оксана Евгеньевна, 17 сентября 2023

Терапевт, Гинеколог, Акушер

Здравствуйте! Все перечисленные БАДЫ следует принимать только после анализа на их содержание в крови, превышение количества микро и макроэлементов может приводить к перечисленным жалобам

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 17 сентября 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, Александр. Какие жалобы на сегодня, в связи с чем начали принимать БАДы? Анализы сдавали перед их приёмом?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 17 сентября 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте.
Цинк вы принимаете - уровень в крови определяли? Доза цинка не вполне минимальная, и может начать плохо усваиваться медь при избытке цинка.
витамин Д - по уровню в крови, так понимаю, и витамин Д как раз должен бодрить.
Щитовидку понимаю, что проверяли, раз эндокринолог выписала йодомарин?
ферритин проверяли?
Цитрат магния можно. Если на ночь хотите седативный эффект - то лучше глицинат магния тогда 400 мг.

Пожаловаться

Александр, 18 сентября 2023

Клиент

Надежда Яковлевна,
цинк был заниженный
витамин Д, Йод и Омегу 3 выписал эндокринолог. Был чуть завышен ТТГ

Как принимать Витамины Б и Омегу 3, если анализы по ним нельзя сдавать ?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 18 сентября 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

передозировку витаминов В вообще трудно сделать, если по-отдельности только принимать долго и большие дозы.
Омега 3 - есть омега 3 индекс, но если вы не едите морскую рыбу 5 раз в неделю, то он итак снижен.

Пожаловаться

Александр, 18 сентября 2023

Клиент

Надежда Яковлевна,
тогда из перечисленных препаратов какие потенциально могут нести астению ? от чего стоит в первую очередь отказаться ?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Можно ли применять добавки при АИТ?

1 ответ

10 сентября 2019

Ольга

Вопрос закрыт

Слабость, тошнота

5 ответов

31 декабря 2022

Галина

Вопрос закрыт

Гормоны щитовидной железы

4 ответа

23 марта 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Диарея и градусник

1 ответ

16 марта 2024

Софья

Вопрос закрыт

Ребенка тошнит и вялый. До этого падал, что это может быть?

4 ответа

27 сентября 2024

Юлия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос