Консультация сексолога /

После долго мастурбация — вопрос №2652023

306 просмотров

Меня 29 очень долго мастурбация занимался эрекция слабая воздержания не могу если воздержаться уснуть не могу мастурбирию спокойно сплю если не мастурбирию уснуть не могу как восстановить

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Уролог, Андролог
Здравствуйте! Мастурбация неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Чрезмерная мастурбация привела к проблемам в половой жизни, в том числе уже формируется психологическая зависимость. Обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Если половой партнёр появился, то рекомендую прекратить мастурбации. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам и думать о прелестях девушки, а не о эрекции. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Также включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получится. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими. Если вдруг в первое время будут проблемы с эрекцией, то в первое время можете принимать сиалис 20 мг или тадалафил - сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта. Удачи Вам!
Принятый ответ
Клиент
Галина Александровна, здравствуйте эрекция очень слабая с партнёром не получается Тадалафил уже пил если воздержаться уснуть не могу как восстановить
Клиент
Галина Александровна, орган тоже маленький стал после долго мастурбация
Уролог, Андролог
Тогда рекомендуется обследование:
- гормональный фон. Сдайте кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
- микроскопическое исследование секрета предстательной железы
- посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков
- ректальный осмотр предстательной железы
- трёхстаканную пробу мочи
- ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи.
Клиент
Галина Александровна, анализ сдал все нормально
Уролог, Андролог
Нужно комплексное обследование.
Клиент
Галина Александровна, комлекс анализ сдал все здоровы меня наверное нужно воздержаться от мастурбация от порто
Уролог, Андролог
Да, нужно полностью отказаться от мастурбации.
Психолог

Нужно исключить все возможные факторы влияния на эрекцию. Это и чрезмерные занятия спортом, и стресс, и недосып, и синдром тревожного ожидания неудачи, а также частая мастурбация и просмотр порно.
Для этого исключите на 2 недели полностью порно мастурбацию и секс. Нo в это время старайтесь заниматься активно с партнершей ласками, петингом, но не сексом, даже если будет хотеться, и девушка будет просить-нет, можете сказать ей что хотите сперва изучить ее тело, или сказать правду, что у вас синдром тревожного ожидания неудачи, за это время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания неудачи снизится ведь вы эти 2 недели не будете тревожится об этом, поскольку заранее настроитесь на то что секса не будет, а зачем думать об эрекции, если секса точно не будет. Таким образом тревожность снизится. Параллельно для снижения общего фона тревожности рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», там вы узнаете о том как формируется тревожность и как с ней бороться.
Далее при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты. Не беспокойтесь, все восстановится обязательно.
Во время секса замечайте только хорошие эмоции, как только хорошая эмоция ослабевает тут же ищите новую хорошую эмоцию, пока не найдете, так вы научитесь не пускать в голову плохие мысли, если процесс мышления будет занят поиском хороших.
Уснуть поможет вместо мастурбации релаксация по джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы расслабиться отвлечься и уснуть. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Принятый ответ
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Аваз! Ваша проблема может быть связана с привычкой к мастурбации, которая стала способом снятия стресса и расслабления. Слабая эрекция и трудности с засыпанием без мастурбации могут указывать на физическую и психическую зависимость от этого процесса. Чтобы восстановить нормальную эрекцию и улучшить качество сна, попробуйте следующее: уменьшите частоту мастурбации. Попробуйте заниматься физической активностью, медитацией или другими видами релаксации. Спорт помогает улучшить кровообращение и уровень тестостерона. Создайте режим сна, ложитесь спать и вставайте в одно и то же время. Избегайте экранов за час до сна и создайте спокойную атмосферу. Питайтесь правильно, убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для поддержки половой функции. Если проблемы продолжатся, стоит поговорить с врачом или психологом, что бы помочь найти причины вашего состояния и предложить подходящее лечение
Принятый ответ
Клиент
Максим Николаевич, сколько месяцев на возражение? Восстановить
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
У всех это индивидуально, только не ждите быстрого результата
Психолог
Здравствуйте! Мастурбация снижает эрекцию. Вам нужно дойти до психиатра и разобраться с вашей проблемой со сном. Это проявление тревожности. Важно учиться расслабляться перед сном по другому!
Принятый ответ
Клиент
Алина Николаевна, без лечения восстановить возможно или нет воздержаться спорт поможет или нет орган тоже маленький стал
Психиатр, Сексолог
Аваз доброго времени суток.
Что бы перестать мастурбировать нужно следовать некоторым рекомендациям:
1 первое как можно меньше находится одному
2 не задерживаться в душе
3 половой орган трогать только когда производите гигиенические процедуры
4 если ночью, перед сном, желание мастурбировать сильнее всего, то лучше всего не лежать в кровати, встать и занять себя другими делами
Принятый ответ
Клиент
Дмитрий Витальевич, добрый вечер скажите, пожалуйста. Восстановление сколько время нужно? Эрекция слабая на реальных с партнёром не стоят эрекция мастурбация 50% стоят что делать меня как восстановить
Психиатр, Сексолог
Если следовать воздержанием, то в течение 2-3х недель ваша эрекция на партнера восстановится полностью
Клиент
Дмитрий Витальевич, спасибо большое вам если не мастурбирию уснуть не могу может какой нибудь таблетки выпить или без таблеток тоже возможно спать.
Психиатр, Сексолог
В этом случае не стоит лежать в кровати. Лучше встать и заняться отвлечеными делами. Почитать книгу (лучше реалигиозного плана) посмотреть телепередачу или просто пройтись
Клиент
Дмитрий Витальевич, я вас понял, спать когда буду уснуть не могу 2 сутки
Психиатр, Сексолог
Для нормализации сна обычно используют донормил или мелаксен по 1 таблетки на ночь
Клиент
Дмитрий Витальевич, я просто сильно. Переживаю. У меня орган маленький стал не стоят все восстановится без лекарство
Клиент
Дмитрий Витальевич, донормил в течение сколько месяцев пить? Вреда нету,
Психиатр, Сексолог
Донормил можно пить неделю или 2
Клиент
Дмитрий Витальевич, вам огромное, большое спасибо. У меня стаж мастурбация много лет. Меня 29 лет орган маленький стал не стоят без лекарства восстановить
Клиент
Дмитрий Витальевич, от вас ответ жду.
Психиатр, Сексолог
Уточните Ваш вопрос
Клиент
Дмитрий Витальевич, после долго мастурбация. Эрекция очень слабая. Орган маленький стала точно восстановить без лекарства. Меня 29 лет
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Стоит ли пить таблетки?
вчера, 10:32
700.00 р.
Анонимный пользователь
Не получается войти в девушку полностью
17 апреля
800.00 р.
Иван
Вопрос закрыт
Остсутствие желания близости
15 апреля
800.00 р.
Луиза
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Джамаль  Севеха
2 отзыва
Сексолог, Психолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Дмитрий Витальевич Клищенко
19 отзывов
Сексолог, Психиатр
2011-2017 год Ярославский
Опыт работы: 5 лет
Татьяна Евгеньевна Николаева
60 отзывов
Сексолог, Психиатр
2009-2015, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 9 лет
Анна Владимировна  Шишкина
110 отзывов
Сексолог, Гинеколог
2012-2018, ПМГМУ им И.М.С
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Прекрасное отношение. Внимательна к деталям. Очень грамотный доктор. Вникла в проблему....
— Татьяна
фотография пользователя
Хорошее. Ответ дан быстро. Конкретно по моему случаю все обьяснила Консультация была полезна...
— Людмила, г. Петрозаводск
фотография пользователя
Ответила на мой вопрос четко и понятно. Спасибо Ответ был полезный Да, все четко и ясно объяснила
— Людмила, г. Петрозаводск