Что вас беспокоит?
Нет эрекции после растования
Здравствуйте. Расстался с девушкой после 5.5 лет отнашний. Там все было хорошо в интимном плане. Через 4 месяца нашел другую девушку. Нравится, и тело огонь, в общем все хорошо в этом плане. Дошло дело до па. Дак вот, во время прилюдий все было хорошо. Но как только я начал раздеваться эрекция пропала. И это второй раз.... Эмоционально я бывшие отнашения уже давно отпустил , но почему так происходит? Дело в том, что сразу после растовании я из-за подавленного состояния я спал с другими девушками и все было хорошо. Но в определенный момент понял, что это не нормально. Познакомился с хорошей девушкой, начали общаться, а когда дело дошло... эрекция была и в самый неподходящий момент закончилась.... хотя она мне наитвся и тд. Что делать, как быть....
Принятый ответ
Александр, здравствуйте.
Конда вы прекратили связи с разными девушками и ждали свою, вы часто мастурбировали? Чрезмерная мастурбация приводит к обратимым проблемам с эрекцией.
Кристина Айговна, крайне редко делал это ...
Исключите на 2 недели полностью порно мастурбацию и секс. Нo в это время старайтесь заниматься активно с партнершей ласками, петингом, но не сексом, даже если будет хотеться, и девушка будет просить-нет, можете сказать ей что хотите сперва изучить ее тело, за это время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания неудачи снизится( а он есть), ведь вы эти 2 недели не будете тревожится об этом, поскольку заранее настроитесь на то что секса не будет, а зачем думать об эрекции, если секса точно не будет. Таким образом тревожность снизится. Параллельно для снижения общего фона тревожности рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», там вы узнаете о том как формируется тревожность и как с ней бороться.
Далее при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты. Не беспокойтесь, все восстановится обязательно.
Во время секса замечайте только хорошие эмоции, как только хорошая эмоция ослабевает тут же ищите новую хорошую эмоцию, пока не найдете, так вы научитесь не пускать в голову плохие мысли, если процесс мышления будет занят поиском хороших.
Кристина Айговна, спасибо большое за совет. Обаятельно прочту книгу и сделаю как вы сказали. Возможно дело в том, что расставание было болезненным очень, меня даже рвало часто. Но в определенный момент резко отпустило. Сейчас нравится другая. Как будто что-то с психикой
Ваша проблема решаема, все наладится.
Берегите себя.
Принятый ответ
Здравствуйте!
К сожалению точного и одногозначного решения в этой ситуации нет. Действительно "психика" срабатывает таким образом в данных сексуальных отношений. Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту и психологу и решать эту проблему без медикаментов. Но работа скажем так предстоит и это стоит понимать, что "волшебной палочки" тут ожидать точно не стоит.
Принятый ответ
Александр, здравствуйте!
действительно произошел какой то сбой...Вы сами в какой то момент осознали что так -не хочу... И сейчас..это пока как такое ограничение- а точно ли мне это нужно...
вы пишите, что девушка вам нравится- когда вы обнимаетесь, ласкаете друг друга- с эрекцией все хорошо? После того как Вы раздеваетесь и пропадает эрекция- а само возбуждение? Что дальше- что делает девушка? Она понимает Вас как относится к ситуации?
Сейчас хорошо бы- если есть между вами доверие- пока переключиться от самого па - он точно состоится! На ласки и взаимное наслаждение друг другом- разными способами)) Пусть девушка дальше ласкает вас- чтобы вам хотелось? А вы с нежностью, страстью- исследуйте тело девушки. дарите ей наслаждение- ведь это можно сделать иначе)Воспользуйтесь этим моментом как что то ценное и большее, что может раскрыть ваши интимные отношения и доверие друг к другу)0 Сам па- всегда успеете)) а вот стать друг для друга настоящими "любовниками", чуткими. нежными и знающими самые сокровенные места и приятные прикосновения- это как раз очень ценно(тем более если девушка вам важна)) Тогда будет полное раскрытие и доверие и не будет и мыслей о том...а вдруг...
Ольга Анатольевна, двушка сразу поняла почему, что это из-за старых отнашения. Она как бы предположила Из-за это я сейчас и думаю, что все такие это правда
Александр, то что этому есть причина и есть страхи и блоки- которые точно из прошлого...это факт. Но не уходите в поиск того, что было...На самом деле есть сейчас, есть ваши желания и ставьте фокус на этом)- так как идти к чему то- раскрепощению, прекрасным отношениям, близости- всегда легче и мозг быстрее меняет свои привычки и стратегии)) Внимание и фокус больше на ласки, пусть девушка помогает вам вновь чувствовать возбуждение и постепенно все восстановиться- так как именно доверие и уверенность что теперь ваши отношения крепки, что вы ценны для девушки и поможет все восстановить.
Принятый ответ
Здравствуйте! У вас есть стыд или порицание себя, что вы спали с другими ? Вы пишите , что осознали , что это не правильно?
Эрекция может снижаться либо на фоне частой мастурбации, либо из-за неудач в сексе , либо из-за внутренних эмоций (стыд, злость , вина на себя)
Алина Николаевна, после растования сорвало крышу. Дело в том, что моя бывшая мне очень серьезно изменила и бросила. Я и начал "дурью маяться". Сейчас понимаю, что это не правильно, и начал общаться только с одной девушкой
Алина Николаевна, стыд некий есть, потому что начал себя как кобель вести...
Вот! Ваш стыд может быть причиной слабой эрекции. Вы чувствуете себя неправильным и это закрепилось и как только доходит до секса это убеждение срабатывает , те мысли , которыми вы себя ругали за частый секс с другими девушками. + конечно ваша уверенность могла снизится, тк ваша девушка вам изменила, а это бьет по мужскому достоинству!
Принятый ответ
Здравствуйте Александр! Проблема с эрекцией может быть связана с психологическими факторами. Даже если вы эмоционально отпустили бывшие отношения, сильное влияние на психику оказывают переживания. На уровне подсознания возможно присутствует неуверенность или тревога о том, как все будет с новой девушкой. Перенапряжение и ожидания в моменты интимной близости могут создавать дополнительный стресс, мешая расслабиться. Попробуйте поработать над своей уверенностью. Занимайтесь спортом, медитацией или просто более внимательно относись к своим мыслям и эмоциям. Открыто общайтесь с новой партнершей о своих переживаниях, это может помочь снять напряжение. Если проблема продолжится, можно обратиться к урологу или андрологу, чтобы пройти медицинское обследование
Максим Николаевич, спасибо за ответ...
Пожалуйста! Если ещё есть вопросы спрашивайте
Александр доброго времени суток. Скорее всего у Вас сейчас формируется синдром тревожного ожидания неудачи. Это достаточно распространенный синдром у мужчин. Основная идея в том, что вся проблема из-за страхов и паники. Необходимо заниматься аутосуггестивной практикой для решения данной проблемы.
Похожие вопросы по теме
- 28 Июля 20191 ответ
- 16 Февраля 20218 ответов
- 3 Июня 20248 ответов
- 25 Сентября 20241 ответ