Что вас беспокоит?
Растяжение связок лодыжки
Добрый день! В четверг упала, подвернула ногу, наступить не смогла, поехала в больницу, где сделали рентген и провели визуальный осмотр, сообщив, что растяжение связок. Из назначений только мазать обезболивающим и бинтовать эластичным бинтом . Прошло три дня, отек спал, но не до конца. Когда лежу и не шевелю- не болит, но если попробовать подвигать стопой вверх вниз, вправо -влево- болит, но меньше, чем в четверг. Смущает, когда принимаю вертикальное положение ( на ходунках) - икроножная мышца сзади наливается тяжестью и ноет.. будто отекает, а итоге даже немеют пальцы, будто ногу сводит. Это нормально? Что предпринять, чтобы побыстрее начать перемещаться самостоятельно и водить машину ? Может чем-то мазать еще? Мажу сейчас траумелем. Может можно делать какие-то упражнения?
Принятый ответ
Здравствуйте, Растяжение коллатеральной связки голеностопного сустава. Онемение ноги из-за отека , сдавление сурального нерва по переднему отделу стопы.
Необходимо мазать гель (Атрозилен 3 раза в день)
Исключить физ нагрузки. Фиксация голеностопного сустава полужестким отрезом в течение 2х недель.
Можете записаться на Кинезиотейпирование для стабилизации голеностопного сустава.
Принятый ответ
Здравствуйте, можно не туго заматывать эластичным бинтом.
Местно Диклофенак гель 3 р/д 14 дней
Нагрузок не давать месяц, упражнения пока не нужны. В положении лежа ногу на возвышенность. Ваши симптомы могут бытт от отека, поэтому побольше лежать
Принятый ответ
Здравствуйте.
икроножная мышца сзади наливается тяжестью и ноет.. будто отекает, а итоге даже немеют пальцы, будто ногу сводит. Это нормально?
Это не нормально. Не исключается надрыв ахилла в месте перехода в икроножную мышцу и сдавление нерва отёком.
Для уточнения степени повреждения связок и сухожилий рекомендуется сделать УЗИ
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
Нужен покой. Никакое ЛФК не проводится.
2. Зафиксировать сустав и нижнюю треть икры не туго эластичным бинтом, или носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201
3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Коррекция рекомендаций после УЗИ.
Принятый ответ
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию.
Имеем дело с травмой капсульно- связочного аппарата голеностопного сустава.
При такой травме всегда повреждаются связки( о частичного повреждения до полного)
Чем сильнее повреждение, тем сильнее отёк.
Степень повреждения связок уточняется по МРТ.
В таких случаях рекомендуют:
-ограничение нагрузок на конечность до 4 нед,иммобилизация в ортезе до 4 нед.
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно на травмированную область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома.
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
При сохранении болей выполнение МРТ.
Всего самого наилучшего!
Принятый ответ
? Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
? Для качественного ответа на ваш вопрос, необходимо своими глазами увидеть рентген-снимки
? Прикрепите (добавьте) рентген-снимки к вашему вопросу
? И отпишитесь в комментариях что вы загрузили результаты исследования
Похожие вопросы по теме
- 18 Августа 20235 ответов
- 13 Января 20253 ответа