Что вас беспокоит?
Тянет поясницу
Здравствуйте. Недели две назад начала заниматься легкими силовыми упражнениями и кардио дома. По прошествии примерно недели занятий заболела поясница слева и отдавала болью при наступании на левую ногу, если делать упор именно на левую ногу больно было в пояснице. Потом я сделала отдых пару дней, вроде все утихло и не болело, начала заниматься опять и пошла еще на родительское собрание вечером, был ветер сильный я растегнутая,школа не далеко думала быстро добегу. И уже на собрании прихватило поясницу опять слева сначало, но сейчас уже ноет вся и я даже уже не понимаю где именно… тянущая, ноющая сзади побокам, ягодицы тоже вроде чувство что отдает как тянет. Сегодня не выдержала муж утром сделал уколы в/м Мелоксикам 10мг ампулу и в другую ягодицу Дексаметазон 4 мг ампулу. Омепразол пила сегодня. Мидокалм 150 мг 3 раза в день принимаю 2 день. Еще Нейроуридин 2 день пью 1 таблетку в день. Еще проблема в том, что сегодня улетаем и ко врачу мне не успеть попасть. Я в интернете поначиталась всего, уже кажется что все болит и ноет и еще чувство что геморрой тоже начинается. Уже ничего не понимаю, когда лежу тоже ноет поясница.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Скорее всего боль обусловлена мышечно-тоническим синдромом вследствие спазма мышц из-за интенсивной нагрузки. Для купирования болевого синдрома назначаются НПВС: вольтарен (100 мг) или нимесулид (100 мг)+омепразол 20 мг 1 раз в день утром (за 30 минут до еды) в течение 7 дней + миорелаксант мидокалм 150 мг 3 раза в день. Мовалис не очень эффективный препарат
Также может помочь массаж, физиотерапия, мягкие мануальные техники.
Ольга Олеговна, подскажите пожалуйста а нимесулид в порошке есть, он подойдет? А уколы Мелоксикам и Декстаметазон взять с собой, продолжить? И еще уже кажется что тянет и правый бок спереди когда встаю, три ношпы выпила вроде легче. Я уже ничего не понимаю?
Ольга Олеговна, и Вольтарен в свечах или таблетках лучше?
Да, можете начинать принимать нимесулид в порошке. Дексаметазон обычно назначается при наличии грыжи диска. У вас данных за наличие грыжи нет. Но можете взять его с собой. Если боль будет распространяться на ногу, можно начать колоть дексаметазон.
Можно вольтарен в свечах, он быстрее начинает действовать.
Ольга Олеговна, поняла, спасибо. Еще заметила вот когда ложусь на живот легче становится не на долго конечно но лучше , ночью сегодня вся извелась не могла уснуть, только на животе смогла.
Ольга Олеговна, и еще забыла спросить вольтарен в свечах по 1 разу в день на ночь только я правильно поняла?
Да, вольтарен 1 раз в день.
Когда лежите на животе, нагрузка на мышцы спины уменьшается, поэтому может быть легче.
Ольга Олеговна, Спасибо большое. У меня еще месячные с 5.12 начались, но обычно у меня не сильно первые дня два просто побаливает живот. А тут я сейчас уже чувствую что правый бок спреди снизу тоже потягивает и уже не понимаю от чего это
Боли внизу живота обычно не возникают на фоне патологии позвоночника, лучше проконсультироваться у гинеколога.
Ольга Олеговна, болей нет, просто когда встаю сейчас кажется будто тоже потягивает спереди снизу. Но когда лежу тянет именно сзади поясницу
В любом случае, надо проконсультироваться у гинеколога и выполнить УЗИ малого таза
Ольга Олеговна, спасибо большое Вам ? Как вернусь обязательно запишусь
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вместо мидокалма лучше рассмотреть прием сирдалуда 2 мг 1 таб на ночь на 10-14 дней.
Нейроуридин не влияет на болевой синдром.
Дексаметазон можно до 5 дней проколоть
Мелоксикам до 10 дней
Вероятно, у вас произошел мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
Марина Алексеевна, спасибо большое. Сейчас уже когда встаю кажется что тянет правый бок спереди, ношпу выпила 3 таблетки вроде легче. Легла сейчас, тянет поясницу вниз как к ягодицам.
Но-шпа на болевой синдром не влияет
Дополнительно можно принимать из безопасных нпвс целекоксиб 200 мг 1 капс 2 р/д, если мелоксикам не совсем помогает
Но тогда еще нужно будет добавить омепразол 20 мг 1 капс 2 р/д утром и вечером на весь период приема нпвс
Физ.нагрузок сейчас лучше избегать
Марина Алексеевна, поняла, спасибо. Еще заметила вот когда ложусь на живот легче становится, ночью сегодня вся ивелась не могла уснуть, только на животе смогла.
Да, такие симптомы могут быть при мышечно-тоническом синдроме
Марина Алексеевна, а вот то что правый бок внизу тоже потягивает это может тоже из-за поясницы да? У меня еще с 5.12 менструация началась, но единственное что бывает из неприятных симптомов это побаливает живот но совсем не критично. А тут вот я лежу на животе и уже и правый бок спереди будто потягивает… это может бять тоже от этого? Я начиталась в интернете всего?
Вообще мышечная боль может быть отраженной в низ живота.
Но на всякий случай лучше еще с гинекологом проконсультироваться.
Марина Алексеевна, спасибо большое ? Я только обратно когда вернусь смогу записаться к гинекологу
Принятый ответ
Здравствуйте
Необходима консультация гинеколога
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Упражнения при боли в спине после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Сирдалуд 4 мг на ночь 7 дней. - для расслабления мышц
Лилия Альбертовна, Спасибо большое ? Подскажите пожалуйста, у меня еще менструации с 5.12 ( третий день ) когда можно будет примерно обратиться к гинекологу?
Во 2 фазу цикла после месяцев через дней 10
Я очень извиняюсь, но сейчас правый бок снизу спереди прямо тянет, в любом положении, даже когда лежу. Я боюсь что 10 дней я не выдержу
Можете найти из интернета картинку и приложить с выделенной локализацией болт
Лилия Альбертовна, я сфотографировала где тянет и прикрепила фото в начале самом в первом вопросе. Посмотрите пожалуйста ?
Посмотрела. Думаю исключить нужно гинекологическую причину. А не тянет вниз к влагалищу боли ?
Либо расстройство кишечника
Ближайшая дата к гинекологу только в понедельник 9.12 , я записалась на 10.00 утра. Но как дотерпеть, бок то тянет, то отпускает, короткими промежутками
2 ношпы. Если сильная боль и дальше будет. В приемное отделение стационара обратитесь.
К влагалищу прямо не тянет, но вот от этого места где я нажала рукой и чуть вниз идет эта тянущая боль. Аппетита нет, по стулу прямо сказать не могу. Но вот вчера утром прямо жидкий, а сегодня уже просто мягкий.
Ношпу примите и напишите о самочувствии
Приняла вот две таблетки ношпы где-то пол часа назад, пока все так же
Вот сейчас лежа на животе боль вроде стихает
Может кишечная колика была. Дюспаталин можно еще принять.
Сейчас отправлю в аптеку мужа за Дюспаталином тогда, посмотрим. Всеравно потягивает опять ?
Нпвс какое есть дома ? Индометациновые свечи еще можно приобрести. Гинекологи его часто назначают. И боль и воспаление убирают хорошо
А индометациновые свечи во влагалище или ректально? Нпвс только что для поясницы колоть Мелоксикам 10 мг в/м 1 раз в день, Сирдалуд принимаю по 1 на ночь. Еще Нимесулид пакетик выпила сегодня, он вообще не помог. Омепразол пью
Купили и Дюспаталин и Индометацин свечи.
Но пока муж ездил в аптеку, я уснула, когда проснулась уже не тянет бок. Но я всеравно приняла душ и вставила свечку ректально и выпила таблетку Дюспаталина. Примерно час прошел, позывы в туалет, кажется будто понос, я пока терплю, а то какой тогда эффект будет от свечи.
Я всетаки сходила, стул очень жидкий. После этого приняла душ, и опять индометациновую свечку поставила.
У меня от этих свечей прямо позывы в туалет. Только тогда сходила, помылась, новую вставила свечку и сейчас лежу опять прямо еле терплю. Странно, почему так, я второй день ничего не ем.
Индометацин ректально
Может из-за свечи. Обычно он так не вызывает понос. Может отравление было какое ? И сейчас кишечные спазмы
Здравствуйте. Да отравления не было. Просто вот вчера два раза вставляла свечку и такая реакция. Сейчас встала, вроде все нормально, но долго боюсь ходить. И еще аппетит пропал совсем, последний раз ела два дня назад
Здравствуйте
Сдать нужно анализы. И посетить гастроэнтеролога
Лилия Альбертовна, я прошу прощения, что надоедаю, просто я уже вся извелась и понадумала всего. Получается сначало прием гастроэнтеролога и он уже мне скажет какие анализы сдавать . Но я на завтра еще к гинекологу записалась, тоже схожу.
К гинекологу тоже нужно. Если заболевания кишечника. То от скажет какие анализы сдать. Напишите после консультации гинеколога
Хорошо, завтра как схожу напишу Вам. Спасибо ?
Здравствуйте. Я сегодня сходила к гинекологу. Врач провела полный осмотр, сказала что ничего страшного нет, но она еще взяла мазок на онкоцитологию, впч, урогенитальный мазок и хорионгонадотропин, отправила на узи малого таза, на узи все посмотрели сказали что все в норме, только рядом с правым яичником маленькая есть киста 10мм. Но врач сказала не беспокоиться. Жду теперь результаты мазков???
И еще сказала записаться к неврологу. Я Уже записалась на среду вечер.
Здравствуйте
Боли также беспокоят. Не уменьшились ?
Нет, уже нет таких сильных. Сейчас чуть чуть потягивает поясницу. И сегодня после осмотра чуть потягивает спереди левый бок, но это может из за осмотра+ трансвагинально узи еще было тоже долго тщательно смотрели. Еще мои нервы.
Даже не поясницу потягивает а уже как то позвоночник будто выше…?
Примите нпвс, какое есть ? И милрелаксант ( Мидокалм лонг 450 мг на ночь. Либо сирдалуд 2 мг на ночь )
Спасибо большое ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Боль у вас вероятнее всего на фоне мышечно-тонического синдрома, напряжения мышц
Рекомендую к лечению
Долококс 90 мг 1 раз в день 10 дней
Сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Мильгамма 2,0 внутримышечно 10 дней
Диклофенак местно
Похожие вопросы по теме
- 24 Февраля 202410 ответов
- 18 Марта 20247 ответов
- 15 Января 202531 ответ