Не знаю как поступить в данной ситуации — вопрос №2702684

Полина, спасибо большое за ваш.

Вы очень хорошо понимаете, что вас не устраивает в этой ситуации, что вы не чувствуете никакой отдачи со стороны этого молодого человека.
Вы ощущаете, что этот молодой человек злоупотребляет вашей добротой и готовностью помогать.

В связи с этим вам необходимо установить лимиты и отказывать данному человеку в помощи. Чем лимитирована какая-то услуга или товар, тем она более ценится.

Ставьте свои потребности, свои желания в прогулках, в встречах с друзьями, да просто безделья выше, чем помощь другим людям. Когда другие люди просят вас о помощи, они находятся в позиции просящего, и вероятность ответа «да», я тебе помогу, и «нет», я не помогу, одинаково вероятны. И это необходимо, чтобы другие люди понимали, но по умолчанию они считают, что мне никогда не откажут, и вот как раз момент отказа вам необходимо в себе воспитывать. Если вам тяжело говорить «нет», изучите технику ассертивного отказа. Это конструктивная и вежливая форма, как сказать «нет».

То, что ранее вы не ощущали усталости от того, что помогаете другим людям, потому что вы получали отдачу от этого: доброе слово, условную шоколадку, приятное взаимодействие, это и было вашей ресурсностью. Но именно в этом случае, когда вашу доброту и вашу помощь принимают как должное, иными словами, сели вам на шею и ножки свесили, вы получаете только деструктивное и негативное. Поэтому такое поведение, чтобы оно не входило в норму, в привычку, надо пресекать.

Определите, то сколько вы готовы помогать этому человеку. К примеру, 3 часа в неделю. Или же один там предмет в неделю. Или в исключительно экстренных случаях. То есть к чему-то необходимо привязаться, понять вот единицы измерения вашей помощи.

Никогда не помогать тогда, когда у вас есть другие планы и цели. Ваши потребности, желания и интересы всегда выше, и при выборе между сделать то, что хочу я, и помочь другому выбирается то, что хочу я.

Также, несмотря на то, что вами движет доброта и готовность помогать другим, это может выйти чревато, это может выйти боком этому человеку, потому что у него формируется привычка так жить, что мне помогут, за меня сделают, а это большое препятствие на пути формирования самостоятельности и взросления. Об этом тоже подумайте. Я думаю, вам знакома поговорка о том, куда выстилана дорога благими намерениями, и здесь она очень уместна.

И свои потребности не реализовываете, и этому человеку делаете медвежью услугу.

Помните о том, что говорить «нет» и отказывать другим людям — это вполне нормально, это очень естественно. Если другой человек не хочет признавать, что у вас могут быть другие потребности и другие планы, это не означает, что вы также должны это игнорировать. В конечном итоге счастливым себя ощущает тот человек, который следует за своими планами, целями, ценностями, тот человек, который проживает свою жизнь, а не жизнь других людей и не жизнь ради других людей. Полина, помните об этом, позволяйте себе быть счастливой, никто кроме вас не сможет реализовать ваши цели и ваши ценности.