Не сплю ночью и будто разговариваю по видео связи с партнером

Вот ложусь например я в час. Потом у меня все, мозг отключается, я сплю немного. Потом я резко просыпаюсь, сегодня я вообще как будто не спала, так что это навряд ли сон. Я лежу так на боку, будто телефон в руке держу и в голове ему вопросы задаю, а он отвечает, причем в своей манере и по разному, и мое сознание на его ответы не влияет. И я так могу спокойно пролежать до 4 утра, у меня пропадает ощущение времени. В один момент я видимо выхожу из самой начальной стадии сна, меня как ударяет и я понимаю, что опять эта ерунда была, пытаюсь потом уснуть уже нормально, не всегда получается