Что вас беспокоит?
Истерики ребенка выводят из себя
Более 2 лет страдаю фобическим головокружение. Выписывали АД, но пить не стала так как боюсь и хочу ещё родить. С каждым годом ситуация ухудшалась и сейчас головокружения я испытываю постоянно. В последнее время стала замечать , что раздражают громкие звуки , мамканье и истерики ребенка . А сегодня случилась очень страшная ситуация для меня . Ребенок весь вечер мамкал и что - то канючил и не отходит ни на шаг. И моя нервна система дала сбой. Я стала орать, меня затрясло, закрутило живот , я раз 6 сбегала по - большому в туалет . Стало тошнить. И состояние было прям мне хотелось сбежать, закрыть уши . Я реально готова была одеться и выбежать на улицу . Со мной такого никогда не было. Я очень долго не могла успокоиться . Что это было? У меня началось какое - то тревожное расстройство? Или это невроз ? Что с эти делать? Можно справиться как то без ад ? И вообще пугает то что все становится хуже и хуже , честно говоря я просто очень сильно сегодня испугалась , что схожу с ума и стану психом . Начиналось всё с легких головокружений , а теперь …. Собственный ребенок иногда выводит из себя . Х
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Да, скорее всего это состояние связано с повышенной тревогой. Ничего страшного в антидепрессанте нет, если он Вам показан: золофт можно принимать во время беременности. Вам лучше сходить на очную консультацию к врачу-психотерапевту, сдать кровь на гормоны к щитовидной железе (ТТГ, Т3 и Т4),клинический анализ крови и общий анализ мочи для начала. + можно начать заниматься психотерапией.
Принятый ответ
тревожное расстройство = невроз, Алина.
Уж если вы дотерпели до симптомов оного, то стоит начать лечиться. Это безопасно.
Удачи.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой и раздражением. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят
Татьяна Александровна, а психотерапии имеет смысл без препаратов ?
Да конечно имеет !
Принятый ответ
Здравствуйте Алина! Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с тревожным расстройством, которое иногда проявляется физическими симптомами, такими как головокружение, тошнота и учащение сердцебиения. Постоянный стресс и отсутствие отдыха могут усугублять ваше состояние. Ваши реакции на раздражающие звуки и поведение ребенка говорят о том, что ваша нервная система перегружена. Нужно понимать, что такие чувства не делают вас психом. Это признак того, что ваше тело и разум нуждаются в поддержке. Вам стоит рассмотреть возможность психотерапии, которая может помочь вам справиться с тревогой и научить техникам релаксации. Важно находить время для себя, хотя бы короткие перерывы в течение дня. Подпишитесь на группы поддержки или посоветуйтесь с психологом, который может предложить альтернативные методы лечения без медикаментов. Главное, не оставлять ситуацию без внимания и не стесняться обращаться за помощью
Принятый ответ
Здравствуйте!
Может быть фуга. Или паническая атака.
Скажите , сколько ребёнку ? У вас отдых есть? Время на себя ?
Анализы сдавали?
Вам нужна диагностика и врача психиатра и работа с психологом обязательно.
Алина Николаевна, ребенку 3 , целый день она в саду , я на работе . Работаю одна , никто не мешает , так что в принципе я отдыхаю морально днем , но к вечеру , когда ребенок дома , меня накрывает .
Скажите , как давно стало именно так накрывать?
Дома как атмосфера ? У вас полная семья ? Это похоже на симптомы выгорания.
Для начала есть смысл пройти диагностику у хорошего врача психотерапевта , чтобы понять , нужны медикаменты или можно обойтись только психотерапией.
Похожие вопросы по теме
- 3 Апреля 201825 ответов
- 2 Января 202015 ответов
- 28 Марта 20201 ответ
- 4 Мая 202012 ответов