Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Сдала анализы…. Хочу услышать мнение врача и рекомендации…. Анализы сдавала во время менструации .
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Критически низкий ферритин , а также дефицит витамина Д . Какой у вас рост и вес ?
60 кг и 164 рост
Поняла . Начните принимать Сорбифер по 1 т 2 раза в день -1 месяц . Аквадетрим 5000 МЕ 1 раз в день -1 месяц , затем по 2000 МЕ 1 раз в день -3 месяца . Контроль анализов через 1 месяц .
Здравствуйте
1. Скрытый дефицит железа (низкий ферритин при нормально уровне гемоглобина )
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви .
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.
Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.
2. Недостаток витамина Д
Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
Здравствуйте. ОАК в норме.
Гормоны щитовидной железы в норме.
Биохимический анализ крови в целом в норме.
По изменениям отмечу:
1. По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Начните прием Вигантол/ или Детримакс Актив/ или Аквадетрим- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при недостаточности витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на месяц, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог
2. Ферритин-это тканевые запасы железа (склад запасов железа) организма, ферритин снижен, Состояние бывает и при нормальном уровне гемоглобина.
Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
В таких случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6-8 недель. Тактика такая, долго принимать. 100-120 мг железа в сутки достаточно, от приема 200 мг и выше (по 2 таб) эффективнее не становится, а побочные эффекты разовьются быстрее.
Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа
Просмотрела фото ваших витаминов.
Можете принимать витамин Д 5000 МЕ.
Можно чередовать так: 1 день - 1 капсула, во 2 день -2 капсулы(10000 МЕ).
Скажите, какая дозировка в Вашем препарата железа в составе указана?
Дозировка 356… вроде так … сейчас еще фото добавлю
Хорошо, добавьте фото состава, пожалуйста. И скажу потом, как принимать
Все поняла. Это хелатная форма железа, железа бисглицинат, БАД. Всего 36 мг железа, маловато,
Вам нужно по 100-120 мг в сутки. Плюс жеоеза бисглицинат в том, что они легче усваиваются и без побочных эффектов относительно.
Вам в таком случае по 3 капсулы нужно принимать этого железа в течении 6-8 недель.
Целевые цифры ферритина Ваши не менее 40-60 нг/мл(мкг/л).
Может другой препарат лучше ? Какой лучше ?
Принятый ответ
Можно и другие препараты железа. Я писала выше про них:
« В таких случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6-8 недель. Тактика такая, долго принимать. 100-120 мг железа в сутки достаточно, от приема 200 мг и выше (по 2 таб) эффективнее не становится, а побочные эффекты разовьются быстрее.
Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа».
Приобретите феррум лек/либо сорбифер/либо мальтофер , принимать 1 таб в сутки. Можете принимать до месяца хотя бы что-нибудь из этих препаратов. А потом перейти можете на ваг препарат железа по 1 капсуле в день до 2месяцев, например.
Большое вам спасибо ?
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад2 ответа
- 5 часов назад4 ответа
- 7 часов назад4 ответа
- 7 часов назад8 ответов