Дергается верхнее веко на глазу — вопрос №2747287

Здравствуйте!
Ознакомилась с документами.

Изолированное повышение ТТГ о патологии не говорит. Рекомендуется дополнительно оценить уровень Т3 и Т4 . По результатам обследования проконсультироваться с терапевтом или эндокринологом.


С целью снижения уровня холестерина рекомендуется в течение трёх месяцев принимать омега-3 (Омакор) в дозировке 1000 мг в сутки. Также следует придерживаться средиземноморской диеты. Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.

***Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )
Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады
-Алкоголь


Что касается описанных Вами симптомов , подергивание мышц века- это доброкачественная миокимия .
Доброкачественная миокимия.

Точные причины доброкачественной миокимии неизвестны. Это может быть связано с переутомлением, напряжением при работе за компьютером.

В такой ситуации рекомендуется прием препарата Фенибут 250 мг 1 капс 3 раза в день один месяц.
Эффект от препарата будет ощутим через две недели от начала приёма. Не прерывайте приём.
Рецепт на препарат можно выписать у невролога .

Кроме того ,важно соблюдать режим труда и отдыха. Полноценный восьмичасовой сон. Избегать ситуаций, вызывающих стресс, беспокойство, нарушение сна.
Сбалансированное питание. Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.

У Вас есть еще какие-либо вопросы или жалобы?