Прием Семавик после перерыва — вопрос №3092395

Здравствуйте, начинать все равно лучше с 0.25 мг, чтобы избежать побочных эффектов, но если 0.25 мг будете переносить хорошо, можно через неделю переходить на 0.5 мг и потом опять на 1 мг. Самое важное это выраженность побочных эффектов.

Здравствуйте.
Так как перерыв в постановке препарата более 2 недель, необходимо начать с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого вам эффекта, то можно увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого вам эффекта, далее есть семавик некст в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз ставится 1 раз в неделю в течение 4 недель. На любой из доз можно оставаться так долго, пока есть эффект снижения веса.

Здравствуйте

Так как перерыв в использовании препарата более 2 недель, то рекомендуют начать с самого начала. То есть с дозировки 0,25 мг с постепенным увеличением 1 раз в 4 недели по мере необходимости. Максимальная доза препарата составляет 2,4 мг (Семавик некст)
Если на любой из дозировок вес будет хорошо уходить, тогда повышать дозировку не нужно

Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

По мере возможностей (уже после восстановительного периода с разрешения врача) добавить кардио тренировки

Здравствуйте!

Учитывая перенесенную операцию, а также достаточно длительный перерыв в применении препарата, возобновить прием стоит с дозировки 0,25 мг в неделю, с постепенным увеличением дозировки раз в 4 недели по мере снижения эффективности предыдущей. Также, в дальнейшем можно будет перейти на Семавик Некст(1,7 мг далее 2,4 мг) , если дозировка 1,0 мг окажется не эффективна.

Для наибольшей эффективности , стоит соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше.
Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы .
Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное)
Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает.
Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока. Нормы по воде нет, ориентируйтесь по жажде .
Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт)
Во время приема пище не отвлекаемся на гаджеты , телевизор , старайтесь есть медленнее , тщательно пережёвывая пищу.
Не забывайте про физическую активность.

Также, если давно не сдавали, проверьте уровень ферритина и витамина д3, их дефицит замедляет снижение веса

Здравствуйте. Начинайте с минимальной 0.25 мг 1 раз в неделю, далее прибавляете каждый месяц по схеме 0.5 - 1-1.7-2.4, у семавика максимальная доза 1 мг, после этого переходите на семавик некст 1.7 мг и 2.4 мг. Если не сдавали стоит сдать кровь на кальцитонин для исключения медуллярного рака, на креатинин, билирубин, аст, алт, глюкозу, узи органов брюшной полости.