Консультация психотерапевта /

Тревожное расстройство — вопрос №2253718

153 просмотра

Добрый день! У меня диагностированное ГТР. Я всегда была достаточно тревожным мнительным человеком. Лет с 20 периодами у меня были тревожность, некоторые симптомы окр, пару раз не большие эпизоды депрессии. Я обращалась за помощью и несколько раз пила АД. Потом я нашла хорошего терапевта и мы на протяжении долго времени занимались КПТ и я вошла в стойкую ремиссию. Тревожный склад моей личности не ушел, но я научилась прорабатывать свои страхи и все было хорошо. В прошлом году я забеременела. К сожалению у меня обострилось ГТР и окр и я была вынуждена с 27 недели начать принимать золофт. В итоге родилась наша девочка мы с психотерапевтом приняли решение отменить золофт, т к я не хотела его совмещать с гв. И знаете все было прекрасно, никаких синдромов отмены и состояние мое было отличное. Сейчас дочери почти 5 месяцев и вот недели три назад я начала замечать, что тревога нарастает как снежный ком. Связываю это с усталостью. Дочка спокойная и хорошая девочка, ну я практически всегда одна, т к муж много работает и это дает свои «плоды»(( я тревожусь без причины. Стала раздражительной. В общем состояние не плохое, но и не идеальное. Сегодня ночью мне не удалось уснуть. У меня было все тело в напряжении и куча тревожных мыслей. Плюс присутствует страх не уснуть не выспаться и провести следующий день не продуктивно с ребенком. Ну и конечно когда думаешь, что не уснешь ты и не спишь. Я такое проходила это было несколько раз со мной. Как-то не спала три ночи, в период беременности, но потом все налаживалось. Я знаю, что мне надо возобновлять КПТ. И я это сделаю как будет возможность. На АД возвращаться не хочу, я чувствую, что и без них справлюсь, все-таки я уже подкованный в этом человек, как грустно бы это не звучало((
Так вот в чем мой вопрос!
Сейчас у меня нет возможности посетить врача, ну у меня есть тревожность, бессонница и напряжение. Я хотела бы снять эти симптомы, пока не попаду к врачу. У меня есть фенозепам. Можно ли мне пропить его неделю например, чтоб понизить тревожность и напряжение и нормально засыпать? Я знаю, что это не панацея, но мне нужна какая-то sos помощь. Если можно его применять, то по какой схеме? Мне этот препарат выписывали давно вместе с АД. Он ситуационно хорошо помогал. Поможет ли он если пропить его кратким курсом? Подскажите пожалуйста свои мысли уважаемые доктора и опишите схему приема.
Грудью я естественно уже не кормлю.

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Екатерина, здравствуйте! Если Вы не на ГВ, то можно пропить феназепам по 0.5 мг на ночь в течение недели. В течение дня принимайте магне В6 по 1-2 табл 3 раза в день. На самом деле если Вы сможете себе выделять время на отдых в течение недели, то сосэтоояние улучшится само. С мужем догоатриться, с бабушками-дедушками и т.д. А так на фоне астении от феназепама будет только временный эффект.
Принятый ответ
Клиент
Никанор Васильевич, спасибо. А подскажите утром и днем например можно принимать по четвертинке и половинку на ночь? Просто днем тоже состояние напряжения.

Скидка 15% на анализы.

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Да, так тоже можно.
Клиент
Никанор Васильевич, подскажите еще пожалуйста. Я вчера вечером часов в 7 пила алкоголь, были на празднике. Пила в меру, похмелья нет даже не смотря на то, что не спала. Могу я сейчас уже принять четвертинку?
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Сколько прошло времени уже после приёма алкоголя?
Клиент
Никанор Васильевич, 15 часов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
А, конечно, тогда можете принять 1/4 табл
Клиент
Никанор Васильевич, извините, я еще хотела спросить. Просто боюсь этого. Слышала, что при нескольких днях бессонницы может развиться галлюцинации и бред. Я этого боюсь. Скажите при ГТР такое бывает на фоне бессонницы или только при психических тяжелых расстройствах. Стоит мне беспокоится? Я все-таки нахожусь одна с ребенком
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Нет, не бойтесь. Вы же спите всё равно. Просто сон некачественный.
Клиент
Никанор Васильевич, ну было что три ночи не спала. Во время беременности. Галлюцинаций конечно не было, но я реально не спала. А может быть такое, что сон был но очень прерывистый и поверхностный? И я его не помню? Просто я сама могу себя накрутить, что даже фенозепам не поможет. Вот просто буду думать что не засну и не сплю реально
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Да, так и было. Сон был, просто очень прерывистый, поверхностный.
Клиент
Никанор Васильевич, спасибо большое, вы меня успокоили. Конечно при моем диагнозе это временно)) но спасибо за рациональное объяснение
Нарколог, Психиатр
Здравствуйте!
Да, для купирования симптомов тревоги Феназепам в небольших дозах - можно.
Была ли в лечении собственно психотерапия?
Принятый ответ
Клиент
Андрей Аркадьевич, да занималась КПТ была в ремиссии. Но на фоне беременности обострилось. По какой схеме и сколько принимать фенозепам?
Нарколог, Психиатр
Обычно назначают 1/4 - 1/4 - 1/2. Интервал 6 часов. И ОБЯЗАТЕЛЬНО подключите психотерапию!
Клиент
Андрей Аркадьевич, спасибо. Подскажите еще пожалуйста! Слышала, что при нескольких днях бессонницы может развиться галлюцинации и бред. Я этого боюсь. Скажите при ГТР такое бывает на фоне бессонницы или только при психических тяжелых расстройствах. Стоит мне беспокоится? Я все-таки нахожусь одна с ребенком
Нарколог, Психиатр
Глупости это. Не переживайте по пустому!
Клиент
Андрей Аркадьевич, спасибо за ответ. Я просто могу накрутить себя , что и с фенозепамом спать не буду(( было такое, что трое суток вообще не спала. Была раздражительная разбитая, но при этом ходила на работу и выполняла сложные задачи. Как так загадка
Нарколог, Психиатр
Это как раз не загадка. Нужно просто решать проблему правильно, тогда и результаты будут такие, какие Вам нужны.
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, в зависимости от вашей чувствительности к дозировкам препарата: 0,5 мг-3 раза в день, если мало, то по 0,5 мг на разные приемы прибавляете( если утро/обед 0,5 мг не помогли, то на вечер 1 мг, а на след день по 1-3 раза в день и по такой вот схеме увеличиваете до 6 мг в сутки максимум, принимаете в общем от первой таблетки так максимум 10 дней и остальные 4 дня снижаете( если 6 мг принимали, то по 2 мг через день убираете)
Из того, чем можете помочь себе дополнительно : релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Дмитриевна, подскажите еще пожалуйста. Слышала, что при нескольких днях бессонницы может развиться галлюцинации и бред. Я этого боюсь. Скажите при ГТР такое бывает на фоне бессонницы или только при психических тяжелых расстройствах. Стоит мне беспокоится? Я все-таки нахожусь одна с ребенком
Психиатр, Психотерапевт
На фоне сильной тревоги могут быть иллюзии , но это не галлюцинации, надо различать.
Клиент
Екатерина Дмитриевна, спасибо за ответ. Тревога у меня не на столько сильная. Я имею в виду на фоне бессонницы может развиться психоз, если изначально у меня не было никаких психических заболеваний. И если можно объясните пожалуйста, что такое иллюзии при тревоге ?
Психиатр, Психотерапевт
Нет, из-за нарушений сна психоза не будет
Иллюзии- это искажение существующих образов или звуков, могут быть на фоне общего правления тревоги, на фоне отсутствия сна .
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Вопрос о психоанализе
21 марта 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Можно ли принимать 0,5 таблетки селектры утром и0,5тритико на ночь
15 августа 2022
Алексей, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Панические атаки
7 сентября 2022
Милана
Вопрос закрыт
Ноет правый локоть
11 сентября 2023
Алексей
Вопрос закрыт
Тревожность
20 января
Анна, Владимир
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
74 отзыва
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Елена Викторовна Набокина
14 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
фотография пользователя
Екатерина, очень внимательный и грамотный врач! Екатерина, насколько это было возможно по...
— Валерий, г. Владивосток