Выбрасывает из сна — вопрос №276790

Question

Выбрасывает из сна — вопрос №276790

Игорь, Москва

346 просмотров

2 июля 2020

Здравствуйте!
Любой самый лёгкий стресс способен вывести из себя мои нормальные ритмы организма, будь это или сердцебиение или пищеварение, или сон.
Как с этим бороться, антидепрессанты СИОЗС?
Вчера ночью поругался с девушкой и как итог проснулся через три часа из-за того, что меня вышвырнуло из сна, потом уснуть не смог, как только засыпаю мозг будит волной, а в голове безконтрольный поток мыслей, хочу спать, чувствую себя варёным раком, а уснуть не получается

Вопрос закрыт

девушка

час

люба

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

2 ответа врачей

Пожаловаться

Игорь, 2 июля 2020

Клиент

Евгений, а что делать, если, в момент, когда нет стрессов, я начинаю их искать, ипохондией обычно занимаюсь? Это тревожное расстройство? Как вырваться из этого самостоятельного плена?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 2 июля 2020

Психотерапевт

Самостоятельно можете воспользоваться методиками:
а) Аутотренинг по Шульцу;
б) Релаксация по Джексобсону.

Оба этих метода хорошо описаны в интернете.

Пожаловаться

Игорь, 2 июля 2020

Клиент

Артур, у меня есть феварин)
Раньше пил флуоксетин, отлично помогал
Пить или не пить, вот в чем вопрос))

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 2 июля 2020

Психотерапевт

Феварин можно начать по вечерам, но нужно смотреть как организм отреагирует на это сейчас.

Пожаловаться

Игорь, 2 июля 2020

Клиент

Артур, а что сейчас стоит попить? Транки?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 2 июля 2020

Психотерапевт

верно, ну и сиозс совместно

Пожаловаться

Игорь, 2 июля 2020

Клиент

Артур, у меня есть атаракс, фенозепам и грандаксин и всякая муть типа Афобазола

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 2 июля 2020

Психотерапевт

феварин можно принимать только

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Помогите похудеть,пожалуйста!

1 ответ

1 марта 2021

Ксения

Вопрос закрыт

Боль головки члена

1 ответ

9 июня 2024

Дмитрий

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Белов Евгений Владимрович, 2 июля 2020 · Accepted Answer · 2020-07-02T17:40:03+03:00

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 2 июля 2020

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Хорошо нормализует сон -мелатонин 3 мг. 1 таб на ночь 10 дней. Так же необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций. Как правило после ссоры наступает примирение.
С уважением.

Принятый ответ

Ахкамов Артур, 2 июля 2020 · Accepted Answer · 2020-07-02T19:06:10+03:00

Здравствуйте!
1) У Вас началось тревожное состояние, из-за остро возникшего стресса, и поэтому выбивает из сна;
2) Могу предположить, что Вы и так достаточно тревожно-мнительный человек и возможно это состояние имеет в данном случае накопительный характер;
3) Вам необходима для начала снятие уровни тревоги с помощью медикаментов, а затем немедикаментозно ( психологическая коррекция или психотерапия) с помощью врача-психотерапевта или психолога.

Будьте здоровы!