Снижение половой функции слабая эрекция — вопрос №2824516

Здравствуйте!
Как давно проблема ? И как она появляется ? Эрекция слабая именно в сексе ? Или при самоудовлетворении тоже ?
Мастурбацией занимаетесь ? Как часто?

Стресса много в жизни? У невролога были?

В первую очередь важно полностью исключить мастурбацию, тк это может быть причиной слабой эрекции.
Так же исключить тревожные расстройства, это тоже может сделать невролог

Здравствуйте! Важно оценить возможные психологические факторы, стресс, тревога или депрессия могут существенно влиять на половую функцию. Консультация с психотерапевтом или сексологом может помочь разобраться в этих причинах. Пересмотрите образ жизни, регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от вредных привычек, таких как алкоголь, курение, могут существенно улучшить состояние. Если проблема сохранится, стоит обратиться к другому специалисту, может быть к эндокринологу для проверки гормонального фона или к кардиологу, чтобы исключить проблемы с сердечно-сосудистой системой, которые могут также влиять на эрекцию. Решение вашей проблемы может потребовать времени и комплексного подхода, не стесняйтесь обращаться за помощью к нескольким врачам, чтобы получить максимально точный диагноз и эффективные рекомендации

Добрый день.
Все поправимо.
Нужно исключить все возможные факторы влияния на эрекцию. Это и чрезмерные занятия спортом, и стресс, и недосып, и синдром тревожного ожидания неудачи(СТОН), а также мастурбация и просмотр порно.
Для этого исключите на 2 недели полностью порно мастурбацию и секс. Нo в это время старайтесь заниматься активно с партнершей ласками, петингом, но не сексом, даже если будет хотеться-нет, за это время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания неудачи снизится ведь вы эти 2 недели не будете тревожится об этом, поскольку заранее настроитесь на то что секса не будет, а зачем думать об эрекции, если секса точно не будет. Таким образом тревожность снизится. Параллельно для снижения общего фона тревожности рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», там вы узнаете о том как формируется тревожность и как с ней бороться.
Далее при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты. Не беспокойтесь, все восстановится обязательно.
Во время секса замечайте только хорошие эмоции, как только хорошая эмоция ослабевает тут же ищите новую хорошую эмоцию, пока не найдете, так вы научитесь не пускать в голову плохие мысли, если процесс мышления будет занят поиском хороших.