Боль грудина — вопрос №2829128

Здравствуйте.
Если исключены кардиологические заболевания и патологии ЖКТ - вероятно это может быть связано с нагрузкой на кости, мышцы, суставы, а также нервную систему после родов. С малышом часто на руках ? Качаете ведь, укладываете, держите статично длительное время в определенном положении.

Подробнее о возможных причинах:
-Проблемы с позвоночником и мышцами кора: даже если до родов не было серьезных проблем с позвоночником - банально сколиоз, который имеется в какой-то степени у каждого из нас - уже может отражаться в таком случае и усугубляться.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника может вызывать боли в области груди, особенно если вы проводите много времени в одной позе, например, кормя ребенка или укладывая.
-Миозит (воспаление мышц) также может проявляться болями в грудной клетке.
-Межреберная невралгия — это воспаление или сдавливание межреберных нервов, которое вызывает острую боль в области ребер. Попробуйте надавать на область боли, меняются ли ощущения, усиливается ли боль ?
-Стресс и тревога: послеродовой период часто сопровождается повышенным уровнем стресса и тревоги, что может приводить к мышечным спазмам и болям в различных частях тела, включая грудную клетку.
-Гормональные изменения: после родов уровень гормонов в организме женщины меняется, что может повлиять на работу различных систем организма, включая нервную и опорно-двигательную. Также вероятны электролитные нарушения.
-Физические нагрузки: как уже говорила в начале, уход за новорожденным требует значительных физических усилий, что может привести к перенапряжению мышц и связок, вызывая боли в разных областях тела.
-психосоматика: психоэмоциональное состояние также может влиять на физическое здоровье. Если Вы будете зацикливаться на этой боли, то начнете чрезмерно прислушиваться и находить отголоски в любой точке тела, что будет усугублять ситуацию. Вы большая молодец, что проверились сразу, ведь Ваше здоровье - здоровье Вашего малыша в том числе. Но не стоит сильно беспокоиться по этому поводу, тревога также будет отражаться на его состоянии.

Рекомендации;
-Обратитесь к ортопеду или неврологу для оценки состояния Вашего позвоночника и мышц.
-В связи с возможными электролитными нарушениями и дефицитами по возможности выполните анализы крови на электролиты Na, K, Ca, Cl, Mg. А также анализ крови на витамины группы В (отвечают за нервную проводимость).
-Рассмотрите возможность посещения физиотерапевта или массажиста для снятия мышечного напряжения. Хотя бы раз в неделю общий расслабляющий массаж - и тело уже скажет Вам «спасибо».
-Попробуйте в бытовой рутине найти время на расслабляющие практики: йогу или легкую растяжку для улучшения гибкости и укрепления мышц. В перерывах пока малыш спит, чтобы Ваш организм тоже смог отдохнуть. Также упражнения на укрепление мышц кора (для этого не нужен спортзал, нужна только твердая поверхность и немного свободного времени), которые можно найти в интернете или специальных приложениях для занятий спортом.
-Минимизация стресса
-Обратите внимание на свою осанку и положение тела во время кормления и ухода за ребенком.

Какие-либо препараты сейчас не советовала бы, если Вы находитесь на ГВ. Нужно определить причину и тогда уже воздействовать на неё, до этого попробовать вышесказанные рекомендации.
Если же боли продолжаются длительно или усиливаются, появляются иные симптомы - обязательно обратитесь к врачу очно для дополнительного обследования и определения дальнейшей тактики лечения.

Здоровья Вам и ребенку ??