Можно ли начать заниматься на велотренажере через 3 месяца после кесарева сечения?

Добрый день. Подскажите, 23 октября родила второго ребенка, второе кесарево сечение. Лохии закончились в середине ноября, ребенок на смеси, поэтому уже дважды были месячные. Самочувствие хорошее, можно ли начать потихоньку заниматься на велотренажере дома?