Давление, головная боль и черная точка посреди взора

Мне 18 лет, давление 139 на 59, болит голова и посреди взора черная точка, что можно предпринять? Иногда бывают такие случаи когда вижу черную точку, не вижу своего лица в зеркале, но обычно это случается, когда я подымаю большие веса в спорт зале, но сегодня я был дома и ни с того ни с сего появились вот эти симптомы. Что делать?