Что вас беспокоит?
Ночной сон
Здравствуйте, ребенку 9,5 месяцев. Проблема заключается в том , что ребенок ночью много ест и часто просыпается. Опишу подробнее: родился 3100 , сейчас весит 10,300. Нсг делали в пол года, там все в порядке. Ребенок говорит мама, дада, бе, хе, ме итд. Ползает на четвереньках, сидит, стоит и ходит у опоры. До 4 месяцев был на гв, сейчас полностью на ив. С рождения он спал всю ночь, просыпался 1 раз на кормление и дальше спал. Зубы 2 нижних вылезли в 7 месяцев, верхняя десна опухла, значит думаю верхние на подходе. А вот с 7, 5 месяцев начал все чаще просыпаться ночью. Сначала два раза, потом 3 раза , сейчас просыпается 6-7 раз и засыпает только с едой. Пробовала заменить на воду, он ее выпивает , успокаивается на пол часа и снова начинает требовать воду и смесь. Получается за ночь он ест 6 раз по 120 мл смеси, это же очень много. Утром есть совсем не хочет, начинает нормально кушать ближе к обеду. Если ночью не кормлю, будет орать всю ночь. Соску не берет с рождения. Распорядок дня наш такой: подьем 8.00, завтрак 9.30 фруктовое пюре и каша либо смесь 120 мл, но он ее практически не ест. Первый сон в 11.00 спим 1-1,5. Обед 13.30 баночка мяса и баночка овощей. Второй сон 15.30-16.00 спим 1-1,5 . Перекус творог и фруктовое пюре. В 18.00-18.30 смесь или овощи. Ночные ритуалы начинаем в 20.00 купание,книжки итд. Уход ко сну в 20.30-20.45 и спим до 11.00 затем просыпаемся каждые 1,5 часа и начинается ад…кстати на ночной сон уходит очень тяжело. Вроде начинает засыпать потом резко на живот переворачивается и начинает вставать. Уложить в ночь тоже очень тяжело. Ночью часто просыпается и тоже переворачивается и начинает вставать и разговаривать. Вообщем ночью не сплю практически. Что делать в нашей ситуации? Сильно плохо столько кормлений? Как отучить ребенка столько есть? Все ли я правильно делаю? Очень хочется ночью спать
Принятый ответ
Добрый день. Первое что бросается в глаза , это тяжелый уход на ночной сон, скорее всего низкое давление сна, вследствии недогула или пересыпа ночью . Длина ночного сна 12 часов, много, ребенок спит поверхностно и требует продление, между фазами выпрыгивает из сна, и поэтому протест на уход в ночь. Я так понимаю засыпает тоже с бутылкой? Это сложная ассоциация , сосание, наполнение желудка.
Как долго длится укладывание ?
По поводу еды, да это много, в норме 1-0 кормлений в этом возрасте. По питанию днём, нужна его коррекция, что бы ребенок ночью точно не голодал, завтрак хороший, но конечно после ночной еды есть не хочется, и у взрослых так же .
Днём рекомендую давать к мясу и овощам углеводы, крупы, макароны твердых сортов
( это если вводили кусочки) если нет, то крупы в виде жидких каш, или хлопьев, но лучше начать вводить кусочки
Ужин так же, добавить белок, и углеводы. Вообще по питанию должно бвть 3 основных приема ( завтрак, обед и ужин ) и 1-3 перекуса
План такой: 1- коррекция питания днём
2- коррекция режима , что сделает сон более глубоким , от этого уйдут пару кормлений
3- посмотреть сколько кормлений осталось, и исходя из этой цифры ( например 3-4) тогда оставляем 3 кормления, фиксируем их плюс минус по времени и остальные эпизоды плача успокаиваем любым способом, потом убираем еще один .
4- нужно работать над ассоциацией, убирать бутылку с засыпания если она есть. ( если это так напишите на пишу как)
Так же на это время необходимо дополнительные ассоциации на сон( гладить, шипеть, похлопывать , может какая то игрушка маленькая которую можно жмякать в ладошках)
Спасибо за ответ, да ассоциация на бутылочку очень сильная есть. Он засыпает только с бутылочкой. Как ее убрать?! Спит он с мягким зайцем, шипим и гладим и все равно уход на ночной сон занимает где то около часа , а иногда и полтора. Я немного не поняла про сон. Получается он у нас много спит ночью? Его тогда будить утром? Кусочки пока никак не хочет есть, пробую с 7 месяцев. Может иногда только банан кусочками, а остальное отказывается есть . По питанию днем : получается на завтрак оставить смесь и фрукты , на обед мясо и кашу, перекус творог и на ужин мясо и овощи, правильно? И ночью давать смесь раза 2-3?
По режиму: скорее всего нужно просто позже укладывать, будить в таком случае не нужно. Будим утром , когда уже очень поверхностный сон по утро, последние 20-30 минут сил но ворочается , плачет во сне, тогда да можно, ну и примерно пробуждение в одно и тоже время. Для начала нужно увеличить время бодрствования на 1-1,5 часа , так как вб 3, в каждое по 30 минут. Потому что если сон ночью поверхностный сложно будет провести коррекцию питания
Я так понимаю бодрствовать днем он должен 3 часа 30 мин примерно? А как убрать ассоциацию на бутылочку?
Завтрак : смесь или каша, или каша на смесит и фрукты
Обед: мясо, рыба; овощи и крупы
Ужин: как обед
Перекус: фрукты, творог, биолакт ,
По поводу кусочков : а если вы едите в вашу тарелку лезет?
Проблема пюре, в том что внешне ничем не отличается яблоко от кабачка и груши , в дальнейшем это может вылиться в очень сильную избирательность в еде .
Все индивидуально, от 3 до 5 часов , редко конечно
Просто не привязыаайтесь сильно к цифрам а смотрите по ребенку, что бы убирать ассоциацию необходимо что ребенок прям хотел спать. Убираем ассоциацию так: кормим в ритуале , не допуская засыпания с бутылочкой. Вначале будет протест, потому что дети любят свою рутину, и все новое не известно, главное показать что он умеет засыпать без бутылки.
Вначале начинаем на ночной сон, так как самое сильное давление на сон. Затем первый сон , и потом второй, где то по 2-3 задерживается на каждом этапе
Но рекомендую вначале увеличит вб и посмотреть как уснет,. Если не тянет , мучать не нужно, обычное первое вб самое короткое, остальные можно стол по сколько ребенок выдерживает без переутомления
Принятый ответ
Здравствуйте. Судя по описанию ребёнок просыпается от голода и на живот переворачивается потому как начинается голодная моторика. Засыпает ребёнок хорошо, ритуалы - всё делаете правильно, но потом чувство голода не даёт ребёнку спасть и соответственно маме. В течение дня нужно достаточно кормить ребёнка с общего стола, продуктами с поправкой на возраст чтобы был сытым. Ночью ещё могут быть кормления в этом возрасте, но 1 или максимум 2: на каждый приём пищи выходит инсулин и в это время не выходит мелатонин, а ночью гормоны роста должны работать, они и за восстановление повреждений-воспалений-ранок тоже отвечают. Поэтому рeкoмeндую кормить перед сном так, чтобы сытости было достаточно до утра. Также на ужин нужно кушать мясо или рыбу (нежирные сорта, жир животный нужен утром, вечером нужно растительное масло) - белок, чтобы было достаточно пластических веществ для роста и работы гормонов, которые выделяются ночью в фазу глубокого сна. Рeкoмeндую каши для малышей перед сном, есть специально разработанные готовые каши, так и называются Спокойной ночи, Перед сном, Баю-бай, Засыпайка, и другие варианты - они содержат медленные углеводы, питательные вещества высвобождаются медленно и ребёнок остаётся сытым до утра. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Какой объем пищи ребёнок съедает за день?
Похожие вопросы по теме
- 26 Ноября 20199 ответов
- 29 Ноября 201941 ответ
- 21 Января 20208 ответов
- 15 Июня 202224 ответа