Что вас беспокоит?
Плохое самочувствие
Здравствуйте, в последнее время плохое самочувствие. Упадок сил, понижается давление, ощущение не хватки воздуха, но не всегда.Легкое головокружение . Сдала анализы
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, по анализам скрытая анемия, по гормонам щитовидной железы все отлично. Лучше конечно еще досдать анализы на другие дефициты, чтобы полноценно восстановить организм.
Светлана, здравствуйте. Общий анализ крови с лейкоформулой в норме, анемии нет - гемоглобин в норме, по лейкоформуле признаков бактериальной или вирусной инфекции в организме нет.
Гормоны щитовидной железы в норме, гипотиреоза или гипертиреоза, аутоиммунного тиреоидита нет.
А вот ферритин снижен. Жалобы из за Латентного дефицита железа. Ферритин-это тканевые запасы железа (склад запасов железа) организма.
Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
В таких случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6 недель. 100-120 мг железа в сутки достаточно, от приема 200 мг и выше (по 2 таб) эффективнее не становится, а побочные эффекты разовьются быстрее. Для минимизации побочных эффектов можно принимать препарат железа во время еды.
Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа
Здравствуйте!
По результатам анализов снижен ферритин (норма не менее 30) при нормальном гемоглобине - скрытый железодефицит, что является показанием к назначению препаратов железа.
В таких случаях рекомендуется прием препаратов железа, например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 1 раз в день в течение 2 месяцев. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) нужно сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина.
Увеличьте в рационе продуктов богатых железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.
Гормоны щитовидный железы в норме.
Принятый ответ
Доброго времени суток Ольга.По анализу крови ферритин -22,2 низкий. Если ферритин низкий, то запасы железа в организме истощены, это говорит о скрытом железодефиците. Низкий уровень ферритина может проявляться слабостью, усталостью, частыми простудными заболеваниями,
болями и покалывание в ногах, часто выпадением волос, головными болями, головокружением, шумом в ушах, тревожным состоянием, развитием депрессии. Рекомендую рассмотреть прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, курсом 2 месяца . По 1 ампуле 2 раза в день. Или возможен прием хелатного железа от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев. Необходим контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3-х месячного курса препарата железа. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо, субпродукты. Не запевайте препараты железа чаем и кофе и соблюдайте промежутки приема с препаратами и молочными продуктами ( так как препятствуют всасыванию железа ). В рацион добавьте морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Дополнительно необходимо пройти обследование для выявления причин анемии. Консультация гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза, УЗИ брюшной полости и почек , сдать кал на скрытую кровь, пройти колоноскопию - при положительном результате анализа на скрытую кровь, ФГДС, консультация проктолога при наличии геморроя или трещин.
Александр Александрович, Геморой есть давно уже и проблемы с желудком
Здравствуйте
На данный момент У вас скрытый дефицит железа.
В норме ферритин должен быть не менее 30нг/дл , в идеале равняться массе тела
В таких случаях рекомендовано начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин
Наиболее насыщены железом - шпинат, фисташки, говядина, печень, гречка, яблоки
Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Ваши симптомы могут быть связаны с латентным дефицитом железа, так как для хорошего самочувствия ферритин должен быть выше 30-50 нг/мл. Также нельзя исключить вегетативную дисфункцию (например, ВСД) или дефицит других витаминов и минералов, которые могут влиять на ваше состояние. Включите в рацион продукты, богатые железом: красное мясо, печень, гречку, гранаты и яблоки. Через 1-2 месяца лечения повторите анализ на ферритин, чтобы оценить динамику и эффективность терапии. Для контроля давления и уменьшения головокружения регулярно измеряйте давление, пейте достаточное количество воды (1,5-2 л в день) и избегайте резких подъемов с кровати или стула. Проверьте уровень витамина D и B12 для исключения дефицита. Соблюдайте режим сна (7-8 часов), уделяйте внимание умеренной физической активности (прогулки, йога) и избегайте строгих диет, питаясь сбалансированно. Обсудите с врачом возможность поддержки организма препаратами, улучшающими энергетический обмен и уменьшающими симптом упадка сил (например Корилип). При сохранении симптомов обратитесь к терапевту.
Похожие вопросы по теме
- 9 Июля 20206 ответов
- 11 Ноября 20215 ответов
- 13 Ноября 20229 ответов
- 28 Сентября 20235 ответов