Тревожность, состояние будто я во сне постоянно — вопрос №2882468

Здравствуйте. Тут нужен точно противотревожный препарат какой-нибудь (тералиджен, авиандр, тофизопам), но это рецептурные препараты. + попробуйте начать заниматься психотерапией.

От 5-дневной ругани крыша может поехать у любого человека, Марина.
В вашем случае, вероятно, на фоне... произошла манифестация тревожного расстройства и вам стоит сходить к врачу и продолжить лечение. Не откладывая.
Пока, в качестве оч временной меры, если найдете феназепам или алпразолам, то 1/4 тх2р/день до недели!!!
Удачи.

Здравствуйте! К сожалению, стресс будет давать откат в тревожном расстройстве, если вы лечились только антидепрессантами.
Сейчас вы можете принять любой транкливизатор , чтобы немного себя успокоить.
Но вам обязательно нужно вновь дойти до психиатра и все же пройти курс психотерапии у мед психолога или врача психотерапевта

Марина, добрый день. Тревожное расстройство можно лечить двумя способами медикаментами, а можно психотерапией. Второй более предпочтительнее (но после консультации с психиатром очно), либо совмещать. Медикаменты действуют на уровне биохимии, поэтому состояние может возвращаться вновь и вновь. Необходимо приводить в порядок своё психологическое состояние, работать с мышлением, приобретать навыки борьбы в тревогой. Прежде всего важно понять, что тревога - это сигнал, который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное или говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни.
Включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физическую активность.
Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном.
Хорошо действует контрастный душ.
Также в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин.
И проверить гормональный баланс на 2-5 день менструального цикла- Фсг, Лг, Эстрадиол, ДГЭА-С, 17 он прогестерон, тестостерон, пролактин.
Гормоны щитовидной железы - Ат тпо, ТТГ, Т4.
Данный дисбаланс также имеет схожие симптомы.
Здоровья!

Здравствуйте! Обратитесь очно к психотерапевту и как полагается начнете медикаментозный курс в совокупности с очными сессиями психотерапии . Эффект не заставит себя ждать. Самолечением заниматься не рекомендую.