Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
Консультация психолога /
Панические атаки — вопрос №2894795
Анастасия,
Таганрог
139 просмотров
Здравствуйте. У мужа умер отец неделю назад. Они работали на одной фирме и он оставил эту фирму на сына с кучей долгой. Муж сначала просто скорбил. Нервничал по поводу фирмы, тк теперь нужно взвалить всё на свои плечи. Я поддерживаю, конечно, но этот груз давит. Кроме долгов на него ложится ответственность за работников. Плюс у нас 2 месяца назад родился ребёнок, что не сильно добавляет душевного спокойствия и теперь нужно думать ещё и о двух детях. При этом он прекрасный отец и даже старается помогать. Сидит со старшей дочкой. Берет младшего. Пугает то, что последние пару дней начались панические атаки. Сначала просто учащенное дыхание было. Он смотрел дыхательные техники в интернете. Вроде успокаивался. Сегодня он проснулся в 6 утра от того, что его необоснованно трясёт от страха. Почти сразу после смерти отца я купила ему новопасит, чтоб немного успокаивать. Он принимает 3 раза в день. Я понимаю, что это слабенький препарат. И просто его купила в качестве успокоительного на всякий случай. Но сейчас мне кажется, что нужно подойти к вопросу серьёзней. Чем я могу помочь? Может нужно отвлекать его? Я думаю, что он и подсознательно возвращается к мыслям о том, что он не справится, о том какая теперь ответственность на нем и вообще плохо понимает как быть в такой ситуации. Тк эту ситуацию я и сама не знаю как решить, я не понимаю какие слова нужно сказать или какие действия предпринять. Муж всегда очень сильный человек. Всегда был спокоен даже в сложных ситуациях, когда другие паникуют он обычно спокоен. Но тут совсем ему тяжело. При этом везде кроме дома, ему нужно сохранять спокойствие и уверенность и более того внушать это другим. С чем он справляется по словам окружающих, тк все думают, что он не переживает. Пожалуйста, подскажите, чем я могу ему помочь? Я поддерживаю как могу, но может есть что-то, что я могу сделать для него? Подскажите, пожалуйста. Сам он прекрасно понимает, что у него панические атаки и понимает, что нужно с этим что-то делать. Пытаемся дышать вместе. Я его пытаюсь отвлечь разговорами. Он пытается отвлекаться на детей. Простите, что много так текста. Просто он такой сильный всегда. Для всех старается. И сейчас хочется ему помочь. И не понимаю чем и как. Может это пройдёт? Всего неделя прошла со смерти отца.
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
