Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №2909489

Что вас беспокоит?

Сильная усталость

Добрый день, дочке 17 лет. Мучает постоянная усталость, стала засыпать днём читая книгу. Готовится к экзамену, спать ложится в час ночи, раньше лечь не получается из- за уроков. Стала раздрожительной. Сложно сконцентрировать внимание. Какие можно принимать витамины, при условии что дочке гемотолог запретил есть цитрусовые, была тромбоцитопеническая пурпура 7 лет назад. Поэтому получается ей нельзя витамины с содержанием витамин С.

Тромбоцитопеническая пурпура
17 лет
7 Февраля 2025·Просмотров: 120·Ольга, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте!
Можно рассмотреть прием магнеб6 1 таб 3 р/д 1 месяц.
Но лучше еще наладить режим сна, дня и отдыха.
Усталость чаще всего возникает на фоне переутомления, недостатка сна и при наличии тревожности.

Принятый ответ

Здравствуйте! По анализу крови норма? Такие симптомы могут быть в рамках скрытого тревожного расстройства или депрессии. Можно пройти онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Принятый ответ

Ольга, здравствуйте! При тромбоцитопенической пурпуре в диета нет особых ограничений, кроме уменьшения количества бобовых. Витамин С , кроме цитрусовых содержится в квашенной капусте.
Вашей дочери рекомендую прием поливитаминов с минералами- например супрадин. Так же курс мексидола 250 мг 3 р в день 2 мес. Мексидол является мембранопротектором, обладающим антигипоксическим, стресс-протективным, ноотропным, противотревожным действием. Антистрессорное действие проявляется в нормализации постстрессового поведения, соматовегетативных нарушений, восстановлении циклов "сон-бодрствование", нарушенных процессов обучения и памяти. Так же он уменьшает проявления астении.

Принятый ответ

Здравствуйте! Для начала нужно исключить дефициты:
Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.

Так же работать с тревогой , если она есть и соблюдать четкий режим дня

Принятый ответ

Здравствуйте, как давно сдавали анализы? Какой гемоглобин, ферритин? Стресса не было?

Добрый день! Данные симптомы носят название астения. Характерным является утомляемость и раздражительность. Причиной является переутомление. Ваша дочка физически и эмоционально устает. Помогите ей с режимом дня. Может нужна помощь в учёбе, репетитор. Может слишком много дополнительных занятий. Разгрузить можно только проанализировать ситуацию.
Из препаратов много чего нельзя, во-первых возраст до 18 лет, не все препараты можно, плюс сопутствующие заболевания крови.
Лучше сдать анализ крови на Ферритин и ТТГ и ОАК для сначала. Исключить анемию и заболевание щитовидной железы. Это самое основное
По препаратам- только Пирацетам 400 мг-3 раза в день -1мес

Здравствуйте
Наиболее вероятно это тревожное расстройство так проявляется
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Вам стоит с ним обратится к психологу либо психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию и варианты психотерапии(например, КПТ)
Ферритин и гормоны щитовидной железы проверяли ? В таких случаях рекомендуют сдать : Общий анализ крови с расширенной лейкоцитарной формулой, СОЭ, С-реактивный белок, Общий белок, Глюкоза
Уровень электролитов (натрий, калий, кальций, хлор), Ферритин, Тиреоидные гормоны, Креатинин, Ацилкарнитин, Альбумин, Антинуклеарные антитела, Ревматоидный фактор, КФК, АСТ и АЛТ, ГГТ, ЩФ, Уровень азотистых соединений в моче

Здравствуйте! рассмотрите прием - Магне В6 - 1таб 3раза в сутки в течение 1 месяца
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.