Сильная усталость — вопрос №2909489

Question

Сильная усталость — вопрос №2909489

Ольга, Москва

70 просмотров

7 февраля 2025

Добрый день, дочке 17 лет. Мучает постоянная усталость, стала засыпать днём читая книгу. Готовится к экзамену, спать ложится в час ночи, раньше лечь не получается из- за уроков. Стала раздрожительной. Сложно сконцентрировать внимание. Какие можно принимать витамины, при условии что дочке гемотолог запретил есть цитрусовые, была тромбоцитопеническая пурпура 7 лет назад. Поэтому получается ей нельзя витамины с содержанием витамин С.

Возраст: 17

Хронические болезни: Тромбоцитопеническая пурпура

Вопрос закрыт

усталость

раздрожительность

плохая концентрация внимания

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

8 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Проневич Алина Сергеевна, 7 февраля

Невролог

Добрый день! Данные симптомы носят название астения. Характерным является утомляемость и раздражительность. Причиной является переутомление. Ваша дочка физически и эмоционально устает. Помогите ей с режимом дня. Может нужна помощь в учёбе, репетитор. Может слишком много дополнительных занятий. Разгрузить можно только проанализировать ситуацию.
Из препаратов много чего нельзя, во-первых возраст до 18 лет, не все препараты можно, плюс сопутствующие заболевания крови.
Лучше сдать анализ крови на Ферритин и ТТГ и ОАК для сначала. Исключить анемию и заболевание щитовидной железы. Это самое основное
По препаратам- только Пирацетам 400 мг-3 раза в день -1мес

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 7 февраля

Невролог

Здравствуйте
Наиболее вероятно это тревожное расстройство так проявляется
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Вам стоит с ним обратится к психологу либо психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию и варианты психотерапии(например, КПТ)
Ферритин и гормоны щитовидной железы проверяли ? В таких случаях рекомендуют сдать : Общий анализ крови с расширенной лейкоцитарной формулой, СОЭ, С-реактивный белок, Общий белок, Глюкоза
Уровень электролитов (натрий, калий, кальций, хлор), Ферритин, Тиреоидные гормоны, Креатинин, Ацилкарнитин, Альбумин, Антинуклеарные антитела, Ревматоидный фактор, КФК, АСТ и АЛТ, ГГТ, ЩФ, Уровень азотистых соединений в моче

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 9 февраля

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! рассмотрите прием - Магне В6 - 1таб 3раза в сутки в течение 1 месяца
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Вопрос по железу в крови

2 ответа

11 марта 2021

Екатерина

Вопрос закрыт

Проблема с усталостью

4 ответа

30 июня 2021

Даниил

Вопрос закрыт

Назначенное лечение

6 ответов

3 августа 2021

Илья

Вопрос закрыт

Слабость после ОРВИ

2 ответа

28 марта 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Помогите расшифровать анализы

4 ответа

22 августа 2024

kristinka261009@mail.ru, Иркутск

Вопрос закрыт

Фасцикуляции, приливы слабости в груди и руках

6 ответов

7 февраля

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 7 февраля · Accepted Answer · 2025-02-07T21:01:45+03:00

+ 1

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 7 февраля

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Можно рассмотреть прием магнеб6 1 таб 3 р/д 1 месяц.
Но лучше еще наладить режим сна, дня и отдыха.
Усталость чаще всего возникает на фоне переутомления, недостатка сна и при наличии тревожности.

Принятый ответ

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 7 февраля · Accepted Answer · 2025-02-07T21:03:23+03:00

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 7 февраля

Невролог

Здравствуйте! По анализу крови норма? Такие симптомы могут быть в рамках скрытого тревожного расстройства или депрессии. Можно пройти онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Принятый ответ

Стрелкова Наталья Петровна, 7 февраля · Accepted Answer · 2025-02-07T21:06:08+03:00

Ольга, здравствуйте! При тромбоцитопенической пурпуре в диета нет особых ограничений, кроме уменьшения количества бобовых. Витамин С , кроме цитрусовых содержится в квашенной капусте.
Вашей дочери рекомендую прием поливитаминов с минералами- например супрадин. Так же курс мексидола 250 мг 3 р в день 2 мес. Мексидол является мембранопротектором, обладающим антигипоксическим, стресс-протективным, ноотропным, противотревожным действием. Антистрессорное действие проявляется в нормализации постстрессового поведения, соматовегетативных нарушений, восстановлении циклов "сон-бодрствование", нарушенных процессов обучения и памяти. Так же он уменьшает проявления астении.

Котулева Алина Николаевна, 7 февраля · Accepted Answer · 2025-02-07T21:45:26+03:00

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 7 февраля

Психолог

Здравствуйте! Для начала нужно исключить дефициты:
Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.

Так же работать с тревогой , если она есть и соблюдать четкий режим дня

Принятый ответ