Остеохондроз, спондилоартроз, спондилез. — вопрос №2926149

🟢 Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
🟢 Дистанционно я не смогу пощупать вашу шею
🟢 По описанию это может быть остистые отростки позвонков
🟢 По поводу боли - вы описываете миофасциальный синдром
🟢 В таких ситуациях, как правило, корректируют двигательную активность и назначают физиотерапевтические процедуры
🟢 Магнитотерапия курсом
🟢 SIS-терапия на позвоночник курсом
🟢 Лечебный ручной массаж курсом
🟢 СМТ на паравертебральные мышцы
🟢 Плавание в бассейне под присмотром инструктора
🟢 Пешие прогулки на свежем воздухе по 2 часа в день ежедневно
🟢 Какие остались вопросы по данному случаю?

Здравствуйте, ужасного ничего на МРТ нет, а пальцы у Вас в области остистых отростков позвонков. Клинически ситуация похожа на мышечно-тонический синдром. Можно пропить курсом Мидокалм (например по 50 мг 3 раза в день), проходить на массаж шейно-воротниковой зоны. В острую фазу показано ношение воротника Шанца минут по 20-30 с интервалами в час

Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.

По жалобам, МРТ, анамнезу болезни имеем классический "верхний перекрестный синдром".
Можете загуглить и почитать. Информации много.

Суть вопроса.
В результате характера работы, осанки или других причин ослабевают средняя и нижняя часть трапеции, передняя зубчатая мышца, а главное - глубокие сгибатели шеи (они и болят у Вас).
В ответ на ослабление этих мышц усиливаются и укорачиваются верхняя часть трапеции, грудные мышцы, мышца, поднимающая лопатку.
Пациентов с верхним перекрёстным синдромом обычно беспокоят  головная боль, боль в плечах и надплечьях, напряжение в задней части шеи, слабость в передней части шеи, ограничение диапазона движений в шее и плечах.

Предрасполагают к болезни перегрузка мышц у пловцов, тяжелоатлетов и других спортсменов, профессии с высокой физической нагрузкой, работа или хобби, когда приходится сидеть с наклонённой головой.

Диагноз ставится на основании мануально-мышечного тестирования мануальным терапевтом или остеопатом.
Все, что Вы имеете на МРТ - следствие этого мышечного дисбаланса.

Лечение всегда индивидуальное. Подбирается мануальным терапевтом или остеопатом для каждого пациента.
В таких случаях обычно рекомендуют:

Найз по 1т 2р в день с Омепразолом при болях.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.

Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, парафиноозокерит или грязи, массаж по 10 процедур, иголки, мануальная терапия, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.

Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Если врач ЛФК не доступен, то рекомендуют ЛФК на ШОП по Шишонину https://youtu.be/a2F-yNyHY_c

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.

Здравствуйте, по описанию признаки синдрома трепециевидной мышцы, он чаще всего развивается при неравномерном распределении нагрузки на правую и левую стороны, а также это мышца очень реагирует на стрессовые ситуации, в ней много триггерных точек.

Лечение лучше всего помогают мягкие мануальные техники (у грамотного мануального терапевта или остеопата), а также необходимо поработать с психотерапевтом для снижения тревожного фона.

Боли связаны с мышечным спазмом, что обычно бывает на фоне остеохондроза позвоночника, длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.

Обратитесь очно к неврологу для осмотра, при необходимости назначат дополнительные обследования.

Пока можно принимать НПВС коротким курсом, например костарокс 90 мг 1 раз в день 1 неделю.

Для снятия мышечного спазма миорелаксанты толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.

Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей.

Спать желательно на ортопедической подушке.

Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.

Вне обострения можно пройти курс массажа воротниковой зоны (Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку.

Пройти курс лфк (Хорошо ежедневную гимнастику по Шишонину).

Втирать Финалгель мазь в шейный отдел позвоночника 2 раза в день – 10 дней.

На ночь пластырь салонпас наружно на 10 часов итак пять дней аппликатор Ляпко лежать на нём шейным отделом на 20 минут -23 раза в день – 15 дней.