СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация хирурга
Вопрос №2938584

Что вас беспокоит?

Когда можно начать приседать и заниматься легкими упражнениями после лапароскопии

Здравствуйте. 02.02.2025 была диагностическая лапароскопия, было подозрение на аппендицит. 14.02.2025 сняли последний шов. Болел живот, пока обследуюсь и сижу на строгой диете с дюспаталином и креоном. Самочувствие стабильное, нормально себя чувствую. Похудела за 2 недели на 5,5 кг., кожа обвисла. Когда можно начать приседать без подъема тяжестей с собственным весом, можно ли заниматься с гантельками по 1 кг каждая?

Гастродуоденит, ДЖВП, Болезнь Грейвса, тонзиллит, мигрень
39 лет
16 Февраля 2025·Просмотров: 1032·Ирина

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации хирурга за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Добрый день. Умеренная нагрузка разрешается не ранее чем через месяц после операции. Полноценная нагрузка - не ранее чем три месяца. Здоровья.

Ирина, здравствуйте! Приседать и упражнения с гантелями можно начать сейчас, так как они не дают нагрузку на брюшной пресс. Ограничительный режим с исключением нагрузки на мышцы живота соблюдать 2 месяца после операции, далее можно вернуться к обычным нагрузкам.

Здоровья!

Здравствуйте.
После лапароскопической операции не рекомендуется давать нагрузки в течении как минимум 1 месяца.
С гантелями на руки нагрузки можно, только без напряжения мышщ передней брюшной стенки.
Приседания сейчас не рекомендуются как минимум в течении 1 месяца.
Будьте здоровы

Принятый ответ

Здравствуйте, Ирина.
В течение первого месяца после операции желательно вообще избегать нагрузок, вовлекающих брюшной пресс. Приседания мышцы брюшного пресса, пусть и мало, но в работу вовлекают. Поэтому в течение месяца приседания я бы Вам не рекомендовал, даже с собственным весом.
Спустя месяц уже можно по-немногу приседать, однако без использования утяжелителей.
Использовать дополнительные нагрузки при приседании рекомендую Вам только спустя 3 месяца после проведенной лапароскопии.
Поправляйтесь!

Здравствуйте! Ограничения по нагрузке месяц строго . Далее по мере возможности расширять , приседать можно с гантелями 1 кг , но не сильно напрягать брюшной пресс до 3-4 мес после операции .

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.