Что вас беспокоит?
Мысли о пацане которого случайно встретил в автобусе
Здравствуйте! Мне 19 лет, мучаюсь 7 месяцев от мыслей про геев. Были мысли как насиловали меня, как целуюсь с парнями и т.д. Так постоянно были мысли по 3 дня, трясло, рвал, болела голова. Сейчас вот случайно встретил пацана, и вот постоянно мерещится его лицо и из за мыслей о геях, естественно наклалось ещё многое другое, в основном как будто целую его, мне так противно и страшно. Пытаюсь переключать на девушку очень тяжело, мысли смешиваются, вечно трясет, целую девушку а мысль накладывается как будто с ним , я вообще не понимаю что со мной пооисходит, мне очень страшно, не могу ничего видеть кроме этого лица, губы сушит как будто я действительно его прямо сейчас целую. Посещаю психолога но за эти месяцы как будто вообще ничего не помогает, ещё и усугубилось. Постоянно пытаюсь как то в мыслях закрывать его лицо рукой, или разрезать его пополам мечом, пытаюсь просто как то от него избавиться. Но меня как будто заставляют это делать и делать. Прошу, помогите и расскажите что мне с этим делать и что на самом деле со мной.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, вы обращались ранее к психиатру, принимаете какие-то лекарства?
Екатерина Дмитриевна, здравствуйте, к психиатру не обращался, лекарства никакие не принимаю
Дело в том, что подобные состояния часто встречаются при окр, лучшим решением будет посетить очно психиатра для диагностики и выстраивания плана по лечению , потому что раз психотерапии не достаточно, то стоит мед терапию тоже рассматривать
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы описываете навязчивые мысли, а это основной симптом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Эти мысли возникают против Вашей воли, вызывают страх, отвращение или сильную тревогу. Вы пытаетесь от них избавиться (например, представляя, как "закрываете" лицо рукой или "уничтожаете" образ), но это только усиливает их.
Для ОКР характерно, когда мысли повторяются и сильно мешают Вашей жизни, когда вы не можете их контролировать и когда они вызывают физический дискомфорт (тремор, тошноту, головную боль).
Продолжайте работу с психологом, особенно если специалист работает по методу КПТ. Если чувствуете , что консультации с психологом приводят к минимальному результату, то в таком случае обратитесь на прием к врачу-психиатру очно с целью подбора антидепрессанта, препаратами первого выбора является группа СИОЗС - сертралин, флувоксамин или эсциталопрам.
Ваши мысли не определяют кто вы, это лишь симптом, который поддается лечению.
Принятый ответ
Здравствуйте,
Ранее зацикленность и навязчивые мысли по другому поводу вас беспокоили?
То что вы описываете очень похоже на ОКР, тревожно депрессивные состояния, навязчивые мысли.
Присутствует в вашей жизни порно? Когда мужчина много лет смотрит порно, что он там видит? Голых женщин и голых мужчин, их половые органы. Возбуждение происходит на общий фон картинки. Одну и ту же песню послушаете много раз подряд, и все, уже вроде бы даже нравится песня, так и с порно. Много раз увидели члены голых мужчин, и уже появились сомнения а не нравятся ли мне мужчины.
Вам не нравятся мужчины, просто порно пересмотрели, там ведь в кадре всегда крупным планом мужские органы и тело тоже, на ровне с женским, вот мозг и привык к этому фону и потому выдает вам непонятные ощущения при виде мужского тела. Он вам говорит, где то мы это видели, и это нас вроде бы возбуждало, но картинка не полная, нет женщин, значит просто выдам легкое волнение и непонятные ощущения. Такое вот полувозбуждение)
Если мои слова вас не успокоят то решени одно, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ) можно заниматься с психологом онлайн.
Если и это не поможет, тогда уже к психотерапевту на полноценную диагностику и возможно назначения фармтерапии.
Берегите себя.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы не гей! Ваши страхи и симптомы , вероятно, в рамках окр. И в первую очередь это лечится достаточно высокими дозами антидепрессантов. И уже вторично КПТ психотерапия у мед психолога или врача психотерапевта.
Сейчас обязательно дойти до врача психиатра за назначением! И все будет хорошо!
Принятый ответ
Здравствуйте! То, что вы описываете, очень похоже на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) с обсессиями, сфокусированными на сексуальной ориентации (СО-ОКР), это когда навязчивые, неприятные мысли вызывают сильную тревогу и страх, и вы пытаетесь от них избавиться. Понимаю, что работа с психологом пока не дала результатов, но не отчаивайтесь, важно найти специалиста, который хорошо знаком именно с СО-ОКР. Когнитивно-поведенческая терапия, особенно терапия экспозиции и предотвращения ритуалов, считается наиболее эффективной. Не нужно избавляться от лица парня, наоборот, можно постепенно, под контролем терапевта, подвергать себя этим мыслям, не выполняя ритуалов (закрывать лицо, переключаться). Со временем тревога должна снизиться. Помните, что мысли это просто мысли, они не определяют вас как личность.
Добрый день, Саша!
Для начала нужно обратиться к психиатру очно. Возможно, это ОКР - врач точно скажет ОКР у Вас или нет, назначит лечение. А далее уже нужна психотерапия, КПТ. Это не значит, что Вы гей, у Вас есть навязчивые мысли, Вы им сопротивляетесь, пытаетесь отогнать, а они ещё больше Вас беспокоят, вот с этим и нужно работать.
Похожие вопросы по теме
- 8 Мая 20203 ответа
- 30 Января 20211 ответ